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Guía para elegir pasta alimentaria en el supermercado- Esto me suena

    jueves 17.may.2018    por Aitor Sánchez    5 Comentarios

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  • ¿Es la pasta un alimento fundamental en nuestra alimentación?

 

  • Ahora encontramos en los supermercados más pasta fresca: ¿hay mucha diferencia entre la pasta seca y la pasta fresca?

 

  • Entonces qué deberíamos tener en cuenta a la hora de comprar, ¿que sea integral?

 

  • ¿Son las nuevas pastas de legumbres una buena opción? 

 

  • Puede venir bien para dársela a los niños...

 

  • ¿Qué elegimos finalmente? 

 

También hemos tratado la noticia de la semana: ¿es la panela un superalimento?

No, es simplemente azúcar. Es irrelevante que “100g aporten vitaminas y minerales” dado que para conseguir eso has tenido que meterte 90g de azúcar.

Y la noticia de la semana:  La OMS plantea eliminar las grasas trans para 2023 Dinamarca, el primer país que ha mandado restricciones de contenido frente a las grasas trans en alimentos las enfermedades cardiovasculares han descendido mucho más que en el resto de UE.

 

Categorías: Actualidad , Ciencia , Gastronomía , Weblogs

Aitor Sánchez   17.may.2018 11:00    

5 Comentarios

MANOS EN LA CABEZA : Y ... ¿ ..A DONDE NOS LLEVA EL ACCIDENTE DE UN AVIÓN ?

https://youtu.be/TJu2vut2Kk8

🌐 ... no solo se entristece el pueblo cubano. ...¡ ellos ! + EL MUNDO.
¿... vieron Vds. las ruedas del avión ?. ...viendo el dibujo inexistente de sus llantas , ...¡ TODO ESTA DICHO !, ...es de suponer como esta el resto del avión y si es cierto que se le realizaron las reglamentarias inspecciones periódicas pertinentes, ...¡ se pasarían muchos problemas por alto !. ..¿ se moverían sobre sus ejes, ...los flaps que permiten que el avión se eleve correctamente ?...aunque apreciando EL DESGUACE que dejó sobre terreno, ....los fallos pudieron haber surgido por cualquier otro lado.
...subcontratas de bajos costes y ..." vuelos "que trabajan en o para estos países, ...compañías que alquilan sus viejas naves a bajos costos a terceros países, etc.... y ¡ ..que más da !, ..si probablemente, como siempre ocurre, todo se dirige hacia la mala" posición económica" de ..( ..en este caso ), ..la entrañable Isla de Cuba.
...y si todo ello fuera poco, Mr. Trampas poniendo límites y zancadillas a ELLA y a sus cityzens.
¿ Son las empresas italianas y francesas las privilegiadas en meter mano a la gran tarta de reconstrucción de la isla ?.¿ y ...por qué?.¿ ...que NOS ESTÁN OCULTANDO ?, ¿ solo ellos son capaces de construir infraestructuras ( puertos, carreteras, autopistas, supermercados,aeropuertos ), ...a precios arreglados o con suculentas e interesantes ofertas de financiación ?. ....y del gobierno español..¿ " ni esta, ....ni se le espera " ?. Apareció en escena y no resultaba rentable el negocio ?. ¿ ..o será que no le dejaron meterse ? ¿ no podrían sacar nuestras empresas y gobierno, suculentas tajadas económicas con los negocios de los " pobres " de la América Central ?.¿ ...no merece la pena, ...el esfuerzo ?...¿ forma todo el proceso un auténtico complot con Europa en el que se reparten la tarta ...entre ellos ?
¿ ..muchos costes en traslado de materiales y maquinaria y cortos beneficios ?. ¡¡ ...sin embargo, ...bien que salio rentable la " corruptela" panameña !!. ..volviendo a Cuba, ¿ ...no se "entendió " , en este aspecto, nuestro legislativo con el del comunista isleño ?....no parece que exista entre ambos mucha " compatibilidad de caracteres " , ....¿ VERDAD ?...¿ ..porque no se manda a muchos "Zapateros" o "Iglesias" a que convenzan a Castro, para que podamos acceder al pastel, también nosotros ?
...a muchos, entre los que me incluyo, se nos caería la cara de vergüenza ( ¡ ... Y LA TENEMOS ! ), si fuéramos gobierno, estuviéramos año tras año idolatrando a nuestro Quijote de La Mancha, por todo el mundo (...incluidos territorios hermanos de lengua compartida, ..al otro lado del océano ),...vendiendo FRAGATAS "...de marca España ", ...durante largos años a países como VENEZUELA con un gobierno "ETERNO" que mantiene al país en la miseria y pobreza más deprabante del Globo y que ..¡ para colmo!, ...GASTA sus dineros en defensa, ..en vez de en paliar el hambre de su población y/o en sacar al país de ese PROFUNDO POZO ECONÓMICO ...en el que esta sumido ( ..donde solo los RICOS y las empresas que seduzcan " CORRUPCIÓN " por todos SUS POROS son BIENVENIDOS ).¿ ...Critican ustedes, (altos mandos políticos DE NUESTRA NACIÓN ), el " ..MADURISMO " ...y sin embargo; ...LO ARMAN VDS. .... ¡ HASTA LOS DIENTES !, ...con FRAGATAS, con posibilidad de instalación de MISILES?.. //...por cierto; ...Maduro ya se los compró a.." PRECIO de SALDO " a los CHINOS y ¡ ..ya los tiene instalados ! //...cualquier día, comienza a SOPLAR PEPINOS al vecindario latino. ¡¡¡¡ BUEN NEGOCIO !!!,....¿ VERDAD ?....EJECUTIVO DE LA MADRE PATRIA.
( .... continuará ).

sábado 19 may 2018, 17:25

"... DEJAD VOLAR ... A LAS MARIPOSAS ".
Esta ¡ si ! es " VOZ " digna de Eurovision, .... (..por ejemplo ).

* ...puede ser considerado ya como un CLÁSICO ( ...no solo el vídeo, ..cuya degradación de color, refleja // ..pese a estar firmado por VEVO // el paso del tiempo; independientemente también de la limitada tecnología de la época,...( ..o "utilizada" en la época ); ...sino también porque el grupo que ya paladeó " disgregación " ..entre sus filas, ...es también "OTRO CLÁSICO" ..en sí mismo.
" ...cada detalle, ...¡ todo bajo control!. ...cada acierto, cada escena, ...todo bajo supervisión "
( ¡ ...a mí que TODO esto me suena de algo ! ).
* VERSIÓN PLATÓ TVE-R: https://youtu.be/tw4YQzsnjwA
* VERSIÓN PLATÓ PAISAJES VASCOS (Oficial): https://youtu.be/t0sklnFYcvI

* ...estos chicos poseen en su música y letra un "ramalazo" ... de los 70. ¿...lo habían notado Vds ?.
...y si nos sumergimos en la década de " The Petrol Crisis ", ...podríamos desembocar en un éxito TOTAL, ...aquel día
que se escuchó : By the ..( Título ) ➡." rivers of Babylon ". El montaje musical y las calidades del instrumental, coro y voces debió de ser impresionante para la época (...por lo bien que suena //... pese a la "distancia" en la sound´s time-line)... y detrás de TODO, también estaba, ....como siempre, el ¡ ..como no !, ...acompañamiento de SONY " ..music sounds " .
...como pueden apreciar en el vídeo, ...las teclas en el "piano del Mundo", las "tocaban" y ya "marcaba pautas "; ... por entonces, (ja! ja!), los jeques de los petrodólares.

* ...esta chica se llama Natalia Tsarikova y ...¡ francamente !, ...canta como los ángeles. Are you agree with me ?.( .. adicionalmente con nombre.,apellidos y estética,...dignos de alcanzar " el estrellato, ...¡ ahí no es nadie !, ja!ja! )...pero que no les "engañe",... lo ultimo. ¡ ..lo principal siempre es LA VOZ !
" AÑORANDO LA NOCHE, ....EL SOL SE DUERME " y...(de cosecha propia), ... la vida ... ¡ SE NOS ESCURRE !.( ja!ja!ja!).
https://youtu.be/zfzIDdHql1s

PD.- ...una bonita manera de comenzar una mañana, en donde el Sol brilla en la "mayoría" del país y poder desear que las MARIPOSAS sigan; cada día que pase, siendo libres para seguir volando y revoloteando, ... alcanzando sueños.¿ ..verdad ?.
¡..nos vamos !,...que hemos quedado con unos amigos para hacer " La Ruta del Cortafuegos " ( ..¡ nada oficial ! o de Wiki; ...just ..la llamamos así ). Son angostos sus caminos pero con unas "empinadas" que hacen sudar y perder kilitos que ...¡ ya les digo, Sñr@s. !. ..al final, ...¡ hay recompensa gastronómica !. ¡ ..eso sí,...muy coooomedida ! (ja!ja!ja!ja! ). ¡¡¡ FELIZ DOMINGO-AS-EZ-IN-ILLO ), ....a Vd. ¡ no!, ...Mota. ja!ja!.

domingo 20 may 2018, 10:54

LA PAREJA QUE SUSURRABA ..." A LA HACIENDA " : .... 🎶🎵Tengo una tía en América, 🎵🎶.... 🎵🎶... tengo un chalet en la Sierraaaa ... 🎺🎵🎼🎶. ...AL OTRO LADO DE LA VENTANILLA. LA BIENVENIDA DE HACIENDA Y LA BANCA.

Telegrama de temporada ( Primavera Verano ) de su Hacienda Pública : ... Estimada pareja, ¡ Bienvenida al Club de los Supercotizantes !.
...un nuevo amanecer en sus vidas comienza hoy entre Vds. y NOSOTROS, ( ..el Sistema de contribución mas justo del planeta ).
...y como muestra de buena voluntad en esta novísima SINGLA- ¡DURA! ...que juntos emprenderemos de la mano, les invitamos a Vds. a la RECEPCIÓN Y PAGO ...en período voluntario, ( ...mediante cualquiera de nuestras " VÍAS " administrativas ) de nuestros ya veteranos y ... tan bien reconocidos y valorados por nuestros ciudadanos " IMPUESTO PARA BIENES INMUEBLES DE NATURALEZA RURAL "...INCREMENTO DEL VALOR DE LOS TERRENOS DE NATURALEZA RURAL ...y que tienen carácter meramente recaudatorio, ...voz suave //( ¡ no pasa naaaada ! ). No duden que ambos han hecho "lo correcto " en sus vidas, al subir un escalón mas, de aquel que les separa del proletariado y pisitos de sanos y natos " currantes " , SIN el cual, evitaran los duros avatares y el "stress" de esas carreras en las que salían volando con los niños de la mano y las llaves del piso entredientes, atosigados por las prisas del reloj del "COLE". Apartir de hoy, todo ello quedará en el BAÚL DE LOS RECUERDOS de sus tiempos MOZOS.
Tenemos la costumbre de realizar un regalo a cada uno de nuestros nuevos socios. Así pues y ...cotejando "categorías"; a Vds. les han correspondido :
SÑR. INGLESAS : ... Conjunto formado por HACHA y SEMITRONCO de leñador, ("antiestresssss" y conformador de bipces ), acompañando al conjunto una CAMISA DE LEÑADOR a cuadritos,... en tonos y colores,.... verde, rojo y blanco.
SÑRTA. MONTERAS: ... Un conjunto zurcidora de madera , ( ...estilo Meninas de Velázquez ); forrado en cuero con el que disfrutará sus momentos libres como una autentica hilandera de la época ).
Son Vds. socios especiales y con etiqueta ( V.I.P.), dentro de nuestro "Ministerio del Tiempo de la Recaudación" ( ...su siempre suya, ...Hacienda ); ...no nos cansaremos de repetir: ...,¡¡¡ Bienvenidos !!!. Por tanto tienen derecho al regalo de 2 BICICLETAS de montaña que les ayudaran a trasladarse hasta el Congreso de los diputados al precio de una gota de aceite industrial para cadenas, ..¡.por / trayecto!, la reducción de stresss "postempuspoliticus" esta asegurado y los beneficios sobre la salud también. Le adicionamos a estas un conjunto de sendas baterías eléctricas, ...por si llegar a su Hacienda,... se les hiciera "cuesta arriba".
Tengan pues presente que esta su CASA, estará siempre con las puertas abiertas para Vds.
Sin otro particular y esperando que nuestra relación económico-social-administrativa llegue siempre a ...buen puerto
les saluda:
Contodos ( Mnstro. del Recuerdo del Deber ).
P.D .- no me ¡ ..lean !, soy la letra pequeña y tengo muuucho que decir. El impuesto expuesto con anterioridad en este escrito, es solo el principio de una cadena interminable de otros, ...el de propiedad,...cambios de titularidad, ...plusvalías super variadas, ...etc.... Además se les comunica un incremento de impuestos indirectos, como consecuencia inevitable, (...ni por Vds. ni por el fisco ),...de la ubicación privilegiada en la que han decidido vivir. ...no se preocupen, ...¡ pequeños gastos con importancia de categoría relativa !: ...equipo de recogida de basuras en áreas acomodadas, ...compañía de electricidad, ...teléfono, .... traida de aguas, ...alcantarillado, ...energía eléctrica por placas solares ( ...opcional )ja!ja! ...autobús de zona....etc,....etc....
Próximamente : ...piscinas y cancha de tenis para la colectividad (..."by the moment ", ...¡opcionales ! // ...una apertura que de seguro nos proporcionará a todos una creciente " rentabilidad " con la que .... " TODOS GANAMOS CON HACIENDA ").
...¡ no te rías, Mota !, ...¡ no ves que da PENA !.

lunes 21 may 2018, 15:14

😯, 😱 ... MIGAS, ... MIGOS, ... ENTRE P.P.P.N.V.C.s.

Menú de la mañana .- ...plato de mig@s que ayudan a aprobar los PRESUPUESTOS G. DEL E.. ¿...se justifica el P.N.V. con ... el levantamiento del 155 ?.
Sea esta la voluntad del partido vasco en "su" gobierno, .. o no lo sea; ...lo cierto es que ....¡SI! ...O....¡SI! ...el 155.... tiene las horas contadas.
El acuerdo en el senado del año pasado, deja claro que una vez que exista president de la Generalitat y el hecho sea publicado en el B.O.E, .... ¡¡ ..Bye,...bye ...155 !!. Ciudadanos ha sido la detonación de la bomba de los " PRESU ", ( 32 votazos...¡nada fuera de lo normal ! ).Este, ... que antaño apoyaba lo contrario, ahora saca la muleta del armario y el termómetro de la alianza P.P.Cs y.....termina regalándole "¡¡ la LOTO de las mayorías !! "...al PP para que saque adelante los PRESUPUESTOS.
No el más importante en la "fiesta"; pero ESENCIAL para que se llevaran adelante estos....son los votos del P.N.V.(...5 votos que ayudaron a abrir la puerta ).¿...es la cercana derogación del 155 el "LET MOTIVE " del apoyo del P.N.V. al gobierno ?. NO. Hay "pasteles" más apetecibles que "ayudan" a ello.

Los días de este gobierno y su legislatura están contados, ...¡ luego !, ... las URNAS hablarán.
El pueblo es el " DIOS " de la DEMOCRACIA. Los gobiernos son los ¿FIELES? que pasaran por el CONFESIONARIO de la voluntad de "DIOS".
en las URNAS.
* DIOS: ...¡ hij@s mi@s !, ...¿ ...HABÉIS PECADO ?
* FIELES:... ¡¡¡.... NO LO SABE VD. BIEN !!!, ...PADRE.
* DIOS: .... Si lo se, ...¡hij@s!....si lo se. ¡¡¡ Soy Dios !!!. Si os lo pregunto es para asegurarme de que " NO TROPEZÉIS DOS VECES EN LA MISMA PIEDRA ".( ...ja!ja!ja!ja! ). Aprecio ¡solo!,.. esta última "sinceridad" en vuestra respuesta.

P.D.- .... ¡ Mota !, ...¡ ..ni te acerques por aquí !. Tú el 155 y los " PRESU ". ...¡ ..ni olerlos !....que luego no paramos de reír hasta la próxima legislatura. (ja!ja!ja!). Muchos tenemos los músculos faciales que no nos reconocemos ya ni en el espejo. Algunos me han " confesado, ..que ni el propio espejo los reconoce. Además, ...esto es un "pozo de ideas" y ...nadie desea que te hagas daño. ja!.

jueves 24 may 2018, 10:20

EL ACABOSE - EL FIN DE LOS TIEMPOS - EL ASALTO AL TREN DEL DINERO - THE END - LOS ÚLTIMOS DE LA GURTEL -
".... CUANDO EL FINAL LLEGA, .... SIEMPRE ES AMARGO ". ( ... Y SIN EUTANASIA, ¡ MÁS ! ).

"... you´ve got in so much trouble" // " ... DEMOCRACY, ...never BLUFFS. "
"... at the end, .... one does not see what from below, "SCREAMS" ... " BLOOD OF YOUR OWN BLOOD " ,
...blood pressure !, ...blood money !, ...blood poisoning,.... ¿ ..eh ?. ( ..scene´s last moments ):Listen to your own blood ! : " Oh ... Thank God ! ". (..it´s THE END ).

https://youtu.be/rM9XhdUByh0

* España es una realidad .... " muy compleja ". ¡ ..no somos tan inocentes !, ... pero nadie la quiere con LA MENTIRA y LA CORRUPCIÓN por delante.
... AND ELVIS, ...PREPARED TO LEAVE THE BUILDING.
https://www.elconfidencial.com/
https://politica.elpais.com/politica/2018/05/24/actualidad/1527149285_477313.html

viernes 25 may 2018, 11:04

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Aitor Sánchez García

Bio El blog de Aitor Sánchez #NutriciónRTVE

Creo que la alimentación es la manera más placentera de ayudarte a estar sano y disfrutar. Desgraciadamente lo que nos dicen que es saludable no siempre se corresponde con lo que realmente lo es. En este blog aprenderás a identificar qué comida es realmente saludable con un punto de vista global y sentido común. Las dietas aburridas son un insulto a lo que hacemos los dietistas-nutricionistas, que es acercarte a un disfrute sano de esta maravilla que es la alimentación. Me puedes encontrar también en @Midietacojea
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