8 posts con categoría "ciclismo"

Adiós a Joan Palau

Joan Palau, falleció ayer 26 de abril de 2011 a los 81 años. Toda su vida fué un constante precursor del deporte paralímpico y un incansable seguidor de nuestras andaduras por todo el mundo, primero como vicepresidente, y más tarde como presidente de la Federación Española de Deportes para Discapacitados Físicos (FEDDF) y como vicepresidente del Comité Paralímpico Español (CPE).

Joan Palau estuvo siempre atento a nuestras necesidades y desde su posición hizo lo posible para que estuviesemos siempre lo mejor posible.

Yo tuve la ocasión de poder hablar con él en varias ocasiones y siempre lo recordaré con mucho cariño y aprecio.

Hasta siempre Joan

La "Teoría del Espiralismo" llega a L'Hospitalet

El pasado 8 de abril tuve el honor de poder asistir a la presentación de la "Teoría del Espiralismo" en el centro cultural Barradas, junto a Eva Nguí. Da la casualidad de que las dos somos protagonistas del documental y nacidas en L’Hospitalet.

La “Teoría del Espiralismo” es un documental dirigido por Mabel Lozano donde explica la vida de cinco chicas, cinco deportistas paralímpicas. El documental muestra que por encima de nuestra discapacidad somos deportistas de élite y que tenemos una vida totalmente normal, con nuestros sueños y nuestras esperanzas tanto en el terreno personal como deportivo.

El rodaje del documental se realizó después de las paralimpiadas de Beijing 2008, y en él soñaba con poder ir a las de Londres 2012 y conseguir una medalla. Hasta ese momento mi mejor puesto había sido la 6ª plaza en la contrarreloj conseguido en las Paralimpiadas, ganando un meritorio diploma paralímpico.

El otro día durante la proyección del documental pensé que ya estaba más cerca de conseguir mi sueño, ya que acababa de quedar subcampeona del mundo en persecución en pista hacia pocos días y con esa eran ya cuatro platas y un bronce en campeonatos del mundo. Aunque sé que todavía queda mucho para lograr mi sueño, en momentos como este veo que todo es posible si se lucha por ello.

Subcampeona del mundo

Después de unos días de descanso y ya recuperándome del viaje y la competición, empiezo a pensar en el gran éxito que he conseguido en el Mundial de pista de Ciclismo Adaptado que se ha celebrado la semana pasada entre el 11-13 de marzo en la localidad italiana de Montichiari.

El sábado 12 en la sesión de mañana corrimos la fase clasificatoria donde conseguí el segundo mejor tiempo (4’32,”675), nuevo record de España, solo por detrás de la estadounidense Allison Jones (4’29”675).

En la sesión de la tarde corrimos las finales. Primero se disputó la final por el bronce, entre la china Qi Tang y la americana Barbara Bucham, donde Qi se impuso doblando a Barbara. Después la final para decidir el oro y la plata, donde me enfrenté a Allison, que mejoró su tiempo de la mañana en casi dos segundos, yo no recuperé tan bien como ella y no conseguí mejorar mi marca. Allison se proclamo campeona del mundo y yo subcampeona del mundo y medalla de plata.

El domingo corrí los 500m quedando en cuarta posición, por detrás de las dos corredoras chinas y la americana Allison.

Los componentes de la selección española conseguimos finalmente un total de 6 medallas:

Oro de Juanjo Méndez en persecución (FELICIDADES CAMPEÓN), mi plata y la del tándem Diego Muñoz-Miguel Ángel Clemente en persecución, bronce del tándem Villa-Porto, de Amador Granados y de Pablo Jaramillo todos en el kilómetro.

Todos estos éxitos son gracias al esfuerzo diario que realizamos entrenando pero tambien es gracias a toda la gente que nos ayuda a entrenar, en especial a Bernat Moreno que es mi preparador y el de Juanjo, pero tambien es gracias a toda la gente que está por nosotros durante la competición para que podamos rendir al máximo. Muchas gracias a tod@s!!


Concentración previa al mundial

Mañana a primera hora salimos de nuevo rumbo al velódromo valenciano Luis Puig donde estaremos concentrados con la selección española hasta el próximo viernes 4 de marzo. Durante estos días, previos a los Campeonatos del Mundo de Pista de Ciclismo Adaptado que se celebrarán en Montichiari (Italia) entre el 11-13 de marzo, acabaremos de definir los desarrollos de competición, probar el material, así como la realización de algún test por parte del seleccionador para verificar nuestro estado de forma.

Cuando regresemos de la concentración estaremos tan solo tres días en casa ya que el martes 8 de marzo viajaremos a la localidad Italiana de Montichiari para disputar los Mundiales de Ciclismo Adaptado.

Este año la participación es mucho más importante que en la anterior edición y el nivel de tod@s los participantes es más alto. Se acercan loa JJOO de Londres y todos nos estamos poniendo las pilas. En los campeonatos del mundo los países no se disputan únicamente las medallas sino que también las plazas para poder participar en las Paralimpiadas de 2012.

Buenos tiempos en el Campeonato de España

El viernes 28 disputamos la clasificación para la persecución individual y para la velocidad por equipos, aparte de la final de la velocidad individual donde conseguí la primera medalla de oro con un tiempo de 47”870.

El sábado 29 fue el turno de las finales, en la persecución individual conseguí la segunda medalla de oro con un tiempo de 4’39”55 y cuarta plaza en la velocidad por equipos.

Aparte de revalidar los títulos de campeona de España lo más significativo es que los cronos marcados son una buena referencia de cara a los Campeonatos del Mundo para los que queda poco más de un mes.

Pero lo que se evidenció de forma clara en estos Campeonatos de España a es que la integración del ciclismo adaptado en las diferentes federaciones territoriales es pura fantasía, muchas federaciones se negaron a traer a los ciclistas de su comunidad y en los casos que si los llevaron, fue bajo mínimos.

Los ciclistas catalanes no fuimos una excepción ¡¡lo vivimos en propias carnes!! Falta de organización y coordinación en los viajes, vehículos en los que no cabíamos todos, aparte de perder parte del material que llevábamos (herramientas, piñones, platos)... pero lo más importante es que los días de competición en la pista estuvimos prácticamente solos, los “técnicos” tendrían otras cosas más importantes que hacer que estar pendientes de sus corredores. Afortunadamente aparte de los técnicos de la catalana en la pista hubo más gente que nos echó un cable y a los que quiero agradecer también desde aquí su esfuerzo.

Campeonato de España en el Palma Arena

La semana pasada estuve concentrada junto con el resto de la selección española de ciclismo adaptado en el velódromo Luis Puig de Valencia, donde aparte de la toma de tiempos en pista y entrenos en carretera pasamos control antidoping, analítica de sangre y revisión médica.

El segundo día de concentración estuvieron con nosotros los fotógrafos de 360gradospress haciendo un seguimiento de nuestra rutina de entrenos durante todo el dia y han publicado un artículo en su web: “Los maestros de la Clase”

Si no hay cambio de planes mañana volaremos a Mallorca para disputar el viernes 28 y sábado 29 de enero el Campeonato de España de Ciclismo Adaptado en el velódromo mallorquín Palma Arena en el marco del III Trofeu Ciutat de Palma

Aparte de la disputa del Campeonato, esta competición nos servirá de test de cara al Campeonato del Mundo del mes de marzo ya que al igual que el velódromo italiano donde disputaremos el mundial, el Palma Arena es un velódromo de madera y cubierto, con lo que las condiciones de la pista son lo más similares posibles a lo que nos encontraremos en Italia. Todavía queda más de un mes para el mundial pero ya tendremos una referencia de tiempos que serán la base para seguir con los entrenos de cara a la última concentración con la selección de cara a finales de febrero y el Campeonato del Mundo del 11 al 13 de marzo de 2011.

DOS MEDALLAS DE PLATA EN EL MUNDIAL DE CICLISMO ADAPTADO

Del 19 al 22 de agosto pasados competí el Campeonato del Mundo de carretera de Ciclismo Adaptado en Baie-Comeau (Canadá), que para ubicarnos está entre Montreal y Quebec, y donde hay 6 horas de diferencia horaria con respecto a la península.

Competí en las dos pruebas que se celebraban en mi categoría, la contrarreloj individual y la ruta, consiguiendo ser Subcampeona del mundo en ambas.

El debut en este mundial de la selección española comenzaba con mi participación el día 19 a las diez de la mañana en la contrarreloj, donde debía dar una vuelta al circuito de 11,4 km.

Como siempre para una prueba de este tipo es muy importante el calentamiento previo en el rodillo ya que es una prueba muy explosiva, se ha de ir “a tope” desde el primer al último metro. Durante el calentamiento los fisios siempre al lado para dar la crema de calentar en la pierna, ayudar a poner el buzo, el dorsal, el casco… lista para pasar la revisión de la bici (medidas y peso) justo antes de la competición y a la cola de salida.

Empieza la competi!! Concentración y a por todas, me siguen en el coche el seleccionador y uno de los mecánicos, primeros kilómetros rapidísimos, pero a mitad de la crono tengo una avería, se abre un eslabón de la cadena y no puedo continuar… por fortuna para mí la previsión del equipo hace que llevemos en el coche la bicicleta con la que he calentado en el rodillo y puedo hacer el cambio. No se cuanto tiempo he perdido pero sigo a tope sin pensar en otra cosa que el recorrido. Empiezo a pasar alguna de las corredoras que salieron antes que yo, pero me adelanta la corredora que salió justo después que yo, Allison Jones, que ha sido la única que me ha ganado aunque la otra estadounidense Barbara Bucham se ha quedado tan solo a once segundos por detrás de mi. Acababa de conseguir mi primera medalla de plata en una crono, y primera medalla para la selección!!! Esta plata me supo a oro.

Y la prueba de ruta no fue menos reñida, el domingo 22 a las 8:02 de la mañana se daba la salida a todas las corredoras de las clases WC1-WC3, para dar cuatro vueltas al circuito, dábamos un total de 45,6 km. Salimos todas juntas, pero a los pocos kilómetros las dos estadounidenses y yo liderábamos la prueba, y veíamos en los paneles que nos muestran los motoristas que íbamos ampliando la ventaja, y en el repecho más largo y duro (con una pendiente cerca del 10%) Allison y yo dejamos atrás a la otra estadounidense Barbara Bucham. Las dos alternamos la posición hasta la tercera vez que pasamos por el punto más duro del circuito, que iba a ser decisivo. Esta vez fui yo quien se quedó cortada tras un ataque de la americana donde me sacó unos metros que pudo mantener y ampliar progresivamente, llegando a meta en primera, y merecida posición. Yo entré en segunda posición a algo más de un minuto, y la tercera clasificada entró a más de nueve minutos de la ganadora. Fue un carrerón, donde primó la táctica y por supuesto la fuerza y resistencia, factores que tendré que mejorar para poder ser la mejor.

Con esta segunda medalla de plata y el resto de las medallas conseguidas por el resto de corredores de la selección, ganamos 2 Oros, 6 platas y 2 bronces, no está nada mal.

Hola, soy raquel

Me llamo Raquel Acinas, nací en Barcelona el 12 de Abril de 1978, hija de madre leonesa y padre burgalés.

Siempre he estado haciendo deporte, ya que es una de mis grandes pasiones, pero fue a partir de septiembre de 2005 cuando empecé a montar en bicicleta, tras un accidente de tráfico en 2004, consecuencia del cual me amputaron la pierna izquierda.

Desde entonces empecé a entrenar en el Velódrom d’Horta, compaginando los entrenos con mi profesión de Arquitecta Técnica. Empecé a rodar en pista y más tarde en carretera, primero con el único objetivo de recuperar una forma física perdida, pero que pronto montar en bici se convirtió en una verdadera pasión. Gracias a la ayuda de mi preparador Bernat Moreno y de compañeros como Juanjo, entre muchos otros, conseguí una gran evolución tanto en técnica como en resistencia y velocidad. Esta evolución me permitió participar en el mundial de Aigle’06 (Suiza), Bourdeaux’07 (Francia) y clasificarme para las paralimpiadas de Pekín’08 en que conseguí diploma paralímpico en la prueba de contrarreloj.

No fue hasta el mundial carretera en Bogogno’09 (Italia) donde conseguí mi primera medalla, bronce en la prueba de ruta, y ese mismo año en el mundial de pista en Manchester’09 (Reino Unido) la segunda medalla, esta vez de plata, en la prueba de persecución individual.

Después de Pekín, el nuevo objetivo es Londres 2012, pero antes habrá que entrenar duro, competir a tope y sobretodo disfrutar del ciclismo, que espero poder compartirlo con todas/os vosotras/os a través de este blog.

Equipo Paralímpico Español


Los hombres y mujeres que firman este blog son algunos de los nombre más laureados del deporte español. Y han logrado ese palmarés luchando contra sus rivales y, sobre todo, contra sus discapacidades.
Ver perfil »

Síguenos en...

Últimos comentarios