15 posts de diciembre 2011

Feliz Navidad

Querid@s mañaner@s:
 
 El tiempo vuela y ya estamos en puertas de despedir este 2011, año intenso sin duda.

Algunos dicen que el 2012 no será fácil, otros que será peor que el 2011, incluso los mayas auguran el fin del mundo.......en fin, lo único que tengo claro que en breve empieza un diario nuevo, con todas sus páginas en blanco y que cada uno de nosotros debemos rellenar y tenemos que rellenar obligatoriamente.

Por lo tanto mi deseo para este 2012 es que cada uno podamos conseguir escribir ese diario con alegría, solidaridad, esperanza y haciendo felices a los demás.

Decía santa Mª Micaela, haz felices a los demás y harás la tuya, creo que es una frase que no falla nunca.

Feliz 2012!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Truco: Saca partido a las aceitunas

¡Hola mañaneros!
Os dejo un truco para sacarle partido a las aceitunas. Ana Bellón ya nos ha explicado que son un alimento muy nutritivo, sobre todas las aceitunas negras que tienen mucho hierro. Pero Ana también nos recomienda no abusar y no comer más de siete al día, que equivale  aproximadamente a una cucharadita de aceite.

En este vídeo podéis ver cómo hemos preprado estos trucos:


Por mi parte, yo os sugiero utilizar las aceitunas para hacer “polvo de aceitunas”. Metemos las aceitunas al microondas unos 7 minutos hasta que se queden deshidratadas.

Ahora podemos machacar las aceitunas en un mortero hasta que consigamos tener polvo de aceitunas con el que podemos decorar nuestras ensaladas.

Otras opción: salpicón de aceitunas y tomate.

En una copa larga colocamos una capa muy picadita de aceitunas verdes, otra capa de cebollitas, otra de aceitunas negras y una última de tomates cherry.
 
Hacemos una vinagreta con vinagre balsámico, un chorrito de aceite y sal para aderezar nuestro salpicón.
¡Ya veréis que aperitivo tan especial!


 

 

Nochevieja y Año Nuevo

Rosconfoto
Hola mañaneros,
este jueves os he animado a usar los lichis en la cocina, una fruta muy jugosa con la que podéis sorprender en la mesa. Se pela muy fácilmente. Solo una advertencia para los más peques, el lichi tiene un hueso central. ¡Cuidado!

Ya hemos preparado la masa del Roscón de Reyes para que vayáis practicando. En la receta tenéis todos los ingredientes y los pasos para elaborarlo en casa.

Quiero recordaros que nos queda muy poco ya para la Nochevieja y el Año Nuevo y que en el especial Recetas de Navidad de la web de La mañana de la 1 os hemos ido dejando a lo largo de este mes un montón de ideas y sugerencias para que triunféis en las fiestas navideñas.

¿Qué vais a preparar vosotros? ¿Lo tenéis ya pensado?

Un abrazo.

Salpicón de langostinos

Hola mañaneros:

Hoy hemos aprendido a aprovechar las habituales sobras de marisco navideño para preparar un aperitivo muy ligero y refrescante:

Poner en un bol el zumo de una naranja y mezclarlo con un pellizco de sal y un poco de ralladura. Después, poco a poco, verter un chorro de aceite de oliva mientras removéis la mezcla con una cucharilla. Cuando haya emulsionado, incorporar la pulpa de la naranja troceada, una manzana pelada y cortada en daditos, media granada (mi predilección por esta fruta es de sobra conocida, como también lo es el inconfundible toque agridulce que os va a proporcionar) la cuarta parte de una cebolla mediana bien picada y 4 ó 5 tomates cherry.

¿Qué nos falta? Esa docena de langostinos cocidos o su equivalente en gambas que por pudor, precaución o hartazgo no pudimos degustar el día anterior: trocear el marisco, mezclarlo bien con el resto de ingredientes y dejar que maceren en la nevera durante un par de horitas antes de servir este salpicón fresquito y digestivo.

En caso de animaros a probar el cóctel granadino que os he sugerido en el Especial de Navidad de la web para abrir la cena de Nochevieja (exceptuando a los mañaneros más despistados, al resto os supongo bien informados de mi propuesta gastronómica para decir adiós al 2011), ser previsores, cocer unos cuantos langostinos de más, reservarlos y ya tendréis casi listo uno de los entrantes de la comida de Año Nuevo.

¡Un abrazo!

Gorritos para decorar el asado

Sorprender a todos y arrancar una sonrisa a los más pequeños vistiendo el asado con un gorro de cocinero de papel no exige ser un genio de las manualidades. Como vais a comprobar, este es un truco de presentación apto incluso para los que no somos muy mañosos:

Cortar un folio o una lámina de papel de horno por la mitad. Doblar a lo largo una de las mitades y hacer cortes paralelos con un centímetro de separación entre ellos empezando por el dobladillo y sin llegar hasta el fondo.

Estirar de nuevo el papel y doblarlo a la inversa  para que la cara principal quede por fuera y los flecos que simulan las estrías se abomben y se abran separándose del centro al dar el siguiente paso.

Sujetando las puntas de la base del gorro, enrollar el papel uniendo ambos extremos, ajustar el diámetro de la apertura tomando como referencia la anchura del muslo o la pata que vayáis a coronar y pegarlo con una tira de celo.


¡Espero que estéis disfrutando de estas fiestas!

Una de entrantes calientes y felicitaciones navideñas.

 Tostas

¿Víspera de Nochebuena y aún no habéis cerrado el menú?

No os inquietéis mañaneros. Podéis esperar a la inspiración del pánico del último minuto o diseñar una cena a la carta de escándalo combinando las diferentes sugerencias que encontraréis en este blog y en el Especial de Navidad de la web de La Mañana de la 1.

Recapitulemos: tenemos un menú clásico, otro anti-crisis y un tercero bajo en calorías para los más precavidos; una selección de platos de carne y pescado, salsas y guarniciones; el surtido de postres y galletas navideñas más completo; sorbetes y granizados varios, una tabla de patés caseros y los entremeses fríos que ayer os propuse.

Solo nos resta darle un golpecito de calor a la velada con alguno de estos entrantes:


Canapé de lacón con cebolla caramelizada

Pelamos 2 cebollas y las cortamos en juliana muy fina. Pochamos en una sartén la cebolla a fuego muy lento con algo de aceite hasta que esté tierna. A continuación, agregamos 100 grs. de azúcar y subimos el fuego al máximo para que se caramelice.

Cortamos el pan en rebanadas finas y sobre cada una extenderemos una película de mermelada de frambuesa, un trozo de lacón y un podo de cebolla caramelizada.


Revuelto de morcilla nueces y pasas

Pelamos y picamos finamente 3 cebollitas francesas y las rehogamos en una sartén con 20 grs. de pasas, 20 de nueces y un pellizco de ralladura de naranja. A continuación, agregamos una manojo de perejil picado y una morcilla de arroz o cebolla desmigada y cocinamos a fuego medio durante unos 6 minutos.

Cuando todo se haya dorado, agregamos 6 huevos, medio litro de leche y una pizca de sal. Removemos bien hasta que el huevo empiece a cuajar y en ese momento, retiramos del fuego y dejamos reposar el revuelto en la sartén un minuto.
Servir el revuelto caliente con unas tostas de pan crujiente de perejil. ¿Os suena la receta?


Buñuelos de morcilla

Para preparar la masa de los buñuelos, mezclamos en un bol 100 grs de harina con una pizca de levadura, aceite de oliva, sal, pimentón dulce y 100 ml de agua. Removemos hasta que la textura y espesor de esta mezcla se asemejen a la de la bechamel y la dejamos reposar media hora en un lugar cálido y seco para que la levadura fermente.

Cortamos una morcilla en ruedas de 2 cm grosor, ensartamos cada rodaja en una brocheta y tras pasarlas por la pasta anterior, las freímos en aceite muy caliente hasta que el rebozado se dore y el buñuelo se haya hinchado.

Servir bien calientes.


Tartaletas de huevos de codorniz con jamón

Cascamos los huevos de codorniz sobre las tartaletas, sobre ellos colocamos unas virutas de jamón ibérico, espolvoreamos por encima un poco de queso parmesano rallado y las metemos al horno durante unos 7 u 8 minutos a 190º.

Como alternativa menos tradicional para acompañar estos huevos de codorniz, os sugiero hornearlos sin más aderezo que una pizca de sal e inmediatamente después colocar encima una loncha bien fina de micuit de foie.


Pimientos rojos asados caramelizados en tostas

Precalentamos el horno a 180º e introducimos en su interior una bandeja con 2 pimientos rojos acompañados con 2 dientes de ajo y 2 hojas de laurel. Regamos los pimientos con una cucharada sopera de aceite y los horneamos durante 50 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando. Si es necesario, añadiremos un poco de agua durante el asado.

Una vez tiernos, pelamos y cortamos en tiras finas los pimientos, los salteamos en una sartén y tras añadir unos 30 grs. de azúcar, subimos el fuego y dejamos que se caramelice.

Cortamos el pan en rebanadas finas, repartimos el pimiento caramelizado por encima y dejamos que se atempere antes de servir las tostas.


Cigalas a la plancha con salsa de frutos secos

Trituramos 2 dientes de ajo con un ramillete de perejil y algo de aceite para obtener un majado muy aromático. Partimos las cigalas (12) en 2 mitades a lo largo y tras pintarlas con el majado, las sazonamos y las reservamos.

En la jarra de la batidora trituramos un pimiento rojo asado, 4 anchoas, un poco de albahaca y 20 grs. de piñones, hasta conseguir una salsa espesa y homogénea.

Ponemos las cigalas con la carne hacia arriba en la plancha a fuego fuerte. Cuando la carne se blanquee, las retiramos y servimos en una fuente sobre una cama de salsa de piñones.


Empanadillas rellenas de pulpo

Pochamos una cebolla bien picadita en una sartén con aceite. Una vez tierna, añadimos una cucharadita de pimentón dulce, menta fresca, sal y 200 grs. de tomate triturado, y mantenemos la cocción a fuego lento durante 10 ó 12 minutos.

Extendemos 12 obleas de empanadilla sobre la encimera, colocamos sobre cada una de eelas una cucharada de la salsa de tomate y un trozo de pulpo previamente cocido (con 200 grs. tendréis más que suficiente). Pintamos los bordes con huevo batido, cerramos la empanadilla y la sellamos haciendo presión con un tenedor. Decoramos con huevo toda la superficie y las horneamos a 180º durante 12 minutos.

Servir las empanadillas de pulpo calientes, doradas y crujientes.


Brocheta de langostinos con forma de piruleta

Pelamos los langostinos, los disponemos por parejas de forma que encajen formando un círculo y los ensartamos en una brocheta, de dos en dos, unidos por el centro (el palillo deberá atravesar las cuatro puntas).

Trituramos 3 dientes de ajo encurtido y unas alcaparras y añadimos un buen chorro de aceite de oliva a la mezcla. Embadurnamos las piruletas con el aliño anterior y las dejamos macerando en la nevera durante 2 horas.

Por último, doramos las brochetas en la plancha y ya tendremos listas nuestras piruletas de langostino, otro sencillo, elegante y original aperitivo navideño.


Me hubiera gustado dedicar la última entrada de la semana a trasladaros una felicitación navideña en condiciones, pero me comprometí a no dejar un solo flanco sin cubrir, con lo que tendréis que conformaros con mis mejores deseos y los de todo el equipo de la Mañana de la 1 para estos días y nuestro más sincero agradecimiento por vuestro apoyo.

¡Feliz Navidad!

Entrantes y aperetivos fríos para la Navidad

Aguacate

¿Os ha sonreído la suerte, mañaneros?

Si no estáis entre los afortunados que se han llevado un pellizco del Gordo de Navidad, a quienes a estas alturas imagino descorchando la enésima botella de cava, espero que alguna de las sugerencias de esta extensa relación de propuestas os sirva para llevar un poco de sabor y alegría a vuestras mesas durante las fiestas.

Y la de mañana será una propuesta mucho más calentita, pero todo a su debido tiempo.

 

Ensalada de aguacates y gambas al ajillo

Abrimos dos aguacates y los partimos por la mitad, retiramos el hueso central y sacamos la pulpa con una cucharilla vaciadora. Pelamos y cortamos en dados dos manzanas que mezclaremos en un bol con la carne del aguacate y unos 300 grs. de rúcula previamente lavada.

Aparte, sofreímos 4 dientes de ajo finamente picados y cuando empiecen a tomar color agregamos 400 grs. de gambas peladas. Sazonamos con sal y salteamos durante 2 minutos.

Rellenamos los aguacates colocando como base la mezcla de manzana y sobre ella repartiremos las gambas salteadas.

Para la salsa, batimos 4 cucharadas de mahonesa con una de kétchup, medio litro de zumos de naranja, todo ello aderezado con un chirrín de pimienta negra molida.

Servir templada.

 

Ensalada de ahumados y salsa de yogur

Pelamos 4 naranjas, quitando la parte blanca entre la corteza y la pulpa, y las cortamos en rodajas.

Ponemos 100 grs. de salmón ahumado bien estirado sobre la tabla de cocina, colocamos encima 100 grs. de bacalao y sobre este, otros 100 de trucha ahumada. Los enrollamos en forma de cilindro y lo cortamos en rodajas para obtener unos rollitos de 3 colores.

Para la salsa, mezclamos en el vaso de la batidora un pepino pelado, 2 yogures naturales, un chorro de aceite, un chirrín de eneldo, sal y pimienta blanca molida al gusto y lo trituramos.

Decoramos los bordes del plato de presentación con los gajos de naranja, montamos los rollitos de ahumados en el centro y salseamos la mitad del plato.

 

Ensalada de mango, piña y atún marinado

Troceamos 200 grs. de atún fresco en dados, los cubrimos con un aliño a base de vinagre, aceite de oliva, el zumo de un limón, sal y cebollino picado, y dejamos que maceren durante al menos 2 horas. Una vez marinado, impregnamos el atún con un poco de aceite de oliva, lo doramos a la plancha durante unos 5 minutos y lo reservamos.

Aparte, pelamos media piña y un mango (retirar con cuidado el hueso central para no romper la pulpa) y los cortamos en pequeños trozos; cortamos una escarola y la lavamos con abundante agua.

Ponemos todos los ingredientes en un bol, salseamos con una vinagreta a base de vinagre, aceite y mermelada de frambuesa y espolvoreamos por encima un poco de sésamo.

 

Pimientos del piquillo rellenos de gambas con vinagreta de moras

Para hacer el relleno, trituramos en el vaso de la batidora 120 grs. de gambas con la clara de un huevo y unos 100 ml de nata, incorporando sobre la marcha un chorrito de aceite de oliva y sal.

Metemos la crema obtenida en una manga pastelera y rellenamos 8 piquillos. Pasamos los pimientos a una bandeja de cristal engrasada con un poco de aceite, añadimos otro chorrito por encima y dejamos se que se cocinen a 160ºC durante unos 8 ó 10 minutos.

Para la vinagreta, batimos 20 grs.las moras con un poco de aceite, vinagre y sal, pudiendo añadir un poco de agua si queremos rebajar el sabor.

Cuando los pimientos estén listos, la clara habrá endurecido el relleno y, una vez templados, los partiremos en lonchitas con un cuchillo muy afilado.

Salsear los piquillos rellenos con la vinagreta de moras y decorar el plato con los gajos de una naranja.

 

Tartaletas de huevos de codorniz con anchoas

Cocemos los huevos de codorniz en agua con un poco de sal hasta que estén duros. Una vez fríos, separamos la cáscara y cortamos cada huevo por la mitad.

Cubrimos la base de las tartaletas con una cucharadita de alioli de manzana (tenéis la receta en la entrada del 2 de diciembre de este blog), añadimos medio huevo y colocamos sobre la yema una anchoa doblada por la mitad. Cubrimos con el huevo y pinchamos con un palillo para sujetar la tapa.

 

Endibias con manzanas y con nueces caramelizadas

Ponemos 30 grs. de azúcar en una sartén con unas gotitas de agua y dejamos que se caramelice. Cuando el caramelo esté liquido, bañamos en él 30 grs. de nueces peladas.

Pelamos 2 manzanas, las partimos en pequeños dados y los aliñamos con aceite de oliva y sal.

Deshojamos 2 endibias, repartimos sobre ellas los taquitos de manzana aliñada y encima de cada hojita, colocamos una nuez caramelizada.

 

Tostas de salmón y gambas

Cortamos una barra de chapata en lonchas finas y las doramos en el horno hasta que queden crujientes.

Aparte, en la jarra de la batidora mezclamos 1 vaso de nata, 200 grs. de salmón y 150 de gambas (que habremos salteado previamente con algo de ajito); sazonamos con sal y pimienta y lo trituramos con la batidora hasta conseguir una espuma esponjosa.

Extendemos esta mezcla sobre las rebanadas de pan, las decoramos con un poco de cebollino picado y dejamos que se enfríe antes de servir las tostas.

 

Tartaletas de dulce de membrillo

El más sencillo de todos los trucos de hoy: rellenamos las tartaletas con porciones de carne de membrillo, añadimos un poco de queso fresco, cebollino picado y un chorrito de aceite y listo, otro riquísimo entrante con un toque muy especial.

 

Aperitivo con aguacate y salmón ahumado

En un bol mezclamos a partes iguales salmón ahumado y la carne de un aguacate. Añadimos un chorro de nata para darle un punto cremoso y batimos hasta obtener una especie de paté. Luego, con la ayuda de una manga pastelera, rellenamos la piel del aguacate con esta masa y servimos en una fuente decorada con una reducción de vinagre de jerez.

 

Y mañana en el plató... ¡Cochinillo asado con confitura de pimientos y torta de turrón!

Pan crujiente de perejil

¡Hola mañaneros!

Hoy hemos aprendido un truco muy sencillo para aprovechar el pan rallado que suele sobrarnos en cada empanado.


Tamizar el pan con un colador para eliminar las impurezas, mezclarlo en un bol con un poco de ajo en polvo y perejil picado, añadir media clara de huevo y un poco de agua y trabajar esta pasta hasta obtener una masa uniforme.


Dividir la masa en pequeñas porciones, moldearlas en forma de bolitas y pasarlas a una bandeja de horno. Presionarlas con la mano para darles el grosor característico de un biscote y hornearlos a 160º durante 10 minutos. Si tenéis un molde rectangular con el tamaño indicado, colocarlo sobre la bandeja, incorporar la masa, prensarla con el reverso de una cuchara y cuando hayáis formado todos los panecillos... al horno.


Dejar enfriar y servir este delicioso aperitivo de biscotes crujientes de perejil.


Os deseo a todos mucha suerte en el sorteo del Gordo y aunque mañana no hay cocina, os emplazo a visitar este blog: prometo traeros una selección de entrantes para ayudaros a cerrar el menú de Nochebuena y Navidad .

Sorbetes navideños

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Queridos mañaneros:

Pensando en todas las celebraciones que se nos avecinan, no estaría de más aligerar los copiosos menús navideños con una bebida digestiva. Ideales para servir entre plato y plato, como postre o la hora del brindis, aquí os dejo unas cuantas ideas para sorprender a todos con un sorbete elegante y festivo:


Sorbete de naranja o mandarina y cava

Pelar una pieza de naranja o dos de mandarina por persona y meter los gajos al congelador.  Cuando se hayan congelado, triturarlos en la licuadora con un chorrito de cava, 2 hojas de menta y un poco azúcar para corregir el exceso de acidez.

Un sencillo, refrescante y perfecto anticipo del plato fuerte de la velada.


Sorbete exprés con mango

Trocear un mango y desgajar 6 mandarinas. Añadir 50 gramos de azúcar, un poco de polvo de vainilla y un chirrín de jengibre. Dejar macerar la fruta y meterla en el congelador hasta que todo esté completamente helado.

Llegado el momento, introducir la fruta congelada en el vaso de la batidora, incorporar el cava, triturar la mezcla y servir este delicioso sorbete de mango recién licuado.


Sorbete de fresa

Trocear unas fresas antes de congelarlas. Tener en cuenta, que para cada copa de sorbete necesitareis 100 gramos de fresas y una cucharada de azúcar. Una vez congeladas, mezclar las fresas con el azúcar y un poco de cava y triturarlas con la batidora. En un minuto habréis preparado un riquísimo sorbete de fresas.


Sorbete de cítricos

Poner a cocer un vaso de agua con 200 gramos de azúcar durante 12 minutos hasta que éste almíbar espese y resulte denso. Dejar que se enfríe y reservalo.

Aparte, montar 3 claras de  huevo a punto de nieve y agregar poco a poco el almíbar sin dejar de batir. Una vez listo el merengue, añadir un vaso de zumo de limón, naranja, pomelo o lima y un poco de ralladura del cítrico que hayáis escogido.

Rellenar con esta preparación unas copas de helado y meterlas en el congelador. Durante el proceso de congelación remover de vez en cuando la mezcla con un tenedor para que quede más cremosa.

Bien frío, este sorbete es un postre perfecto para ir haciendo hueco a los dulces navideños que nunca deben faltar en nuestra mesa.


Sorbete de uva

Congelar unas cuantas uvas en una bolsa. Una vez congeladas, primero golpear un poco la bolsa para que se separen las uvas y después echarlas en un bol, en el que, además, debéis añadir unas dos cucharadas de azúcar y un poco de cava (o mosto si no quieres alcohol). Después sólo queda batir la mezcla y en unos minutos tendréis un sorbete muy navideño listo para servir de postre.


Granizado de frambuesas y cava

Por último, os propongo un brindis nada convencional: 

Lavar y secar 200 gramos de frambuesas antes de meterlas en el congelador.

Una vez congeladas, mezclarlas con 30 gramos de azúcar, unos 60 cl. de cava y el zumo de una naranja. Triturar todo en la batidora hasta conseguir una crema granate, aromatizarla con las semillas del interior de la vaina de una rama de vainilla y servir el granizado en copas de cóctel inmediatamente, para evitar que se descongele.

 

Por cierto, mañana regresa Saber Cocinar con una propuesta muy navideña: Lubina al hojaldre.

¡No os lo perdáis!

Aprende a descongelar los mejillones

Además de ahorrarnos tiempo en la cocina, los productos congelados representan una opción muy asequible durante las fiestas navideñas, pero para sacarles el máximo partido, el secreto no es otro que saber cómo descongelarlos.

En el caso de los mejillones, os recomiendo sumergirlos unos segundos en agua tibia con sal nada más sacarlos del congelador y dejarlos reposar a continuación, durante aproximadamente 5 minutos, entre 2 láminas de papel de cocina para que absorban los restos de escarcha y el exceso de humedad acumulada. Con una operación tan sencilla lograréis recuperar el sabor original de la carne de los mejillones y realzar el gusto de las vinagretas con las que soláis aliñarlos.

¡Feliz fin de semana!

¡Y recordar que el lunes no se emite Saber Cocinar!

Sergio Fernández


Bienvenidos al blog de Sergio Fernández, el cocinero de La Mañana de la 1 y de Cocina con Sergio, dos de los programas de cocina de Televisión Española. En este blog, Sergio comentará cada día los platos que cocina en sus programas. También nos dará trucos de cocina imprescindibles.
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