Con el gusanillo del debut

    viernes 11.ene.2013    por Albert Rocas    1 Comentarios

La de ayer fue una noche de peli y muchas risas con mi compañero de habitación Valero Rivera. Ambos nos quedamos dormidos sin darnos cuenta y estoy convencido que se debió a la tensión que llevábamos acumulada durante todo el día.

La jornada del jueves fue tranquila. Día de preparación del partido frente a Argelia con sesiones de vídeo, charla técnica, etc. Por la tarde pude disfrutar de la familia, algo que solo se puede hacer cuando juegas el Mundial en casa. He vivido muchas otras competiciones lejos de los míos en estos años y os aseguro que se agradece tenerlos así de cerca.

El día previo es tranquilo pero se lleva por dentro el gusanillo del debut. Y es que a cada paso que das notas que la gente está volcada con el Mundial de Balonmano de España 2013.

Es un día especial porque el WhatsUp y el Twitter se te inunda de mensajes de ánimo. Lo estamos comentando los jugadores, que aunque parezca que muchos no sabrán ni que el Mundial se juega aquí, la gran mayoría de la gente está muy ilusionada con el torneo y con nosotros, los 'Hispanos'. Desde aquí quiero agradecer todas las muestras de cariño que nos envían.

El público está volcado y se vuelcan también los medios de comunicación. Ayer pasamos prácticamente todos por algún micrófono y eso sí que es una muestra inequívoca de que algo gordo se cuece.

Hoy arranca el Mundial por la tarde pero podríamos decir que ya ha empezado desde por la mañana ya que nos hemos cruzado con el resto de selecciones en el desayuno. Situación típica que se vive en cada gran competición.

De aquí a las siete de la tarde, hora del debut, tenemos que aprender a controlar todas las emociones que tenemos dentro debidas a la presión de jugar en casa. Si controlamos eso, haremos un buen partido. Con el trabajo que estamos haciendo y con el extra que te da el apoyo de la afición estoy convencido de que llegarán los buenos resultados pero para ello tenemos que empezar con buen pie.

Rocas_Cafe

 

Ahora tras el café que hemos tomado toca comida y después siesta. La tarde empieza pronto ya que a las 18:00h. Está prevista la ceremonia de inauguración.

Va a ser muy bonito vivir un acto de este tipo, con tantas ilusiones latentes, y vivirlo por primera vez aquí en casa.

Albert Rocas   11.ene.2013 13:21    

Comienza un nuevo desafío

    jueves 10.ene.2013    por Albert Rocas    4 Comentarios

El día 8 de agosto me despedí de vosotros diciendo 'se acabó el sueño' pero os avisaba que no era un adiós sino un hasta luego.



La derrota en semifinales de los Juegos Olímpicos de Londres 2012 a manos de Francia me dejó bastante tocado. Me faltaron palabras ese día para despedirme. Necesité semanas para volver a poner los pies en la tierra pero ahora ha llegado el momento y la cita de redimirse.

Comienza un nuevo torneo, una nueva ilusión, un nuevo desafío. Arranca el Mundial de Balonmano de España 2013 y con él retomamos este blog que ahora pasa a llamarse 'Rocas, el Hispano'.

Poco a poco os iré contando el día a día de nuestro equipo y las sensaciones de los Hispanos antes y después de los partidos.

Espero que os guste a todos y que disfrutéis de nuestras anécdotas y de nuestros sentimientos. Es la hora de estar todos unidos a una. ¡Podemos!

Albert Rocas   10.ene.2013 20:20    

El peor día de mi carrera deportiva.

    miércoles 8.ago.2012    por Albert Rocas    21 Comentarios

Simplemente os puedo decir que hoy ha sido el día más cruel de mi carrera deportiva. Perder así, en el último segundo después de haberlo dado todo y haber merecido mucho más, duele. Hoy por la mañana estábamos dentro y esta tarde ya estamos planificando la vuelta al club. A veces el deporte es desagradecido con el trabajo y la entrega, pero estoy seguro que nos devolverá una.

Se acabó el sueño, cuando recupere el ánimo y podamos cerrar cosas os iré contando. Os damos las gracias, en nombre mío y de todo el equipo por todas las muestras de cariño recibidas en el día de hoy.

Un abrazo fuerte.

Albert Rocas    8.ago.2012 20:50    

¡Podemos!

    martes 7.ago.2012    por Albert Rocas    12 Comentarios

Hoy es un día 'jodido'. Ha costado levantarse pensando en la derrota de ayer. La gente estaba con mucha ilusión de seguir ganando y en esa dinámica, pero los croatas están en racha. Vienen en un momento dulce y ayer se notó. Tuvimos opciones, pero el parcial de 3-0 acabó con el partido.

Se nota que están con la confianza muy alta para lograr resultados. Pero me quedo con la sensación de que con nosotros no pudieron tan fácil como con otros. Recordad que ganaron a Dinamarca de 11...
Balonmano

Estábamos concentrados, sabiendo que nos podíamos cruzar con Francia, que era el rival a evitar, uno de los más fuertes. Ni a ellos les hace ilusión jugar con nosotros, ni a nosotros con ellos. Pero el último partido que jugamos  con ellos lo ganamos, en el Europeo de Serbia. Ellos lo saben.

Ahora está claro que esto es a vida o muerte. Y estamos con todas las ganas de pasar a semifinales. Los grandes logros se consiguen contra los mejores. Ahora tenemos la oportunidad de pasar a semifinales ganando a la actual campeona.


Hoy ha costado más levantarse, porque siempre cuesta más dormir después de una derrota.
Hoy hemos desayunado y hemos salido a dar una vuelta. Ahora, a la una y media toca vídeo: analizar a Francia y corregir errores.

Si seguimos defendiendo así de bien, tendremos muchas opciones. Solo hay que estar más acertados en ataque y no perder balones que propicien contraataques fáciles.
Somos conscientes de que los podemos ganar.

También estamos pendientes del resto de deportes. Pero es difícil seguirlo en directo. Y la verdad es que es un poco desastre el tema de las entradas: no hay ni para nosotros. En Pekín era más fácil, porque había menos gente.

A las 'guerreras' las estamos siguiendo y les deseamos lo mejor hoy contra Croacia. Son una opción clara de medalla. Están jugando bien, han ganado a las mejores y su momento es bueno.

Albert Rocas    7.ago.2012 12:29    

¡Estamos en Cuartos!

    domingo 5.ago.2012    por Albert Rocas    2 Comentarios

Ayer fue un gran día. Se nos hizo bastante largo el día, jugar a las 21.30 es muy tarde y hay demasiado tiempo para pensar en todo. Al final llegó el momento de jugar entre café y café... pudimos tomar más de 5 cafés ayer... y vino la hora de la verdad, necesitábamos ganar y salió todo a pedir de boca.

Los húngaros empezaron enchufados con un gran Laszlo Nagy. Aunque habíamos hablado durante todo el día de como pararlo se nos hizo dfícil al principio, luego nos ajustamos en defensa y en ataque estuvimos muy efectivos. La trayectoria ascendente del equipo sigue y cada vez la confianza es mayor, creemos en nosotros y eso hay que canalizarlo para sacarle todo el provecho. Un ejemplo es Maqueda, un gran jugador que está en un estado de forma increíble. La mala noticia fue la lesión de Dani Sarmiento, el canario es una de nuestras referencias en ataque y le necesitamos por su juego eléctico, esperaremos a ver como evoluciona y a ver si como en el caso de Gurbindo al final se queda en un susto.

Ayer al volver del partido fuimos directos a cenar, era ya muy tarde. Al volver a las habitaciones estuvimos unos cuantos charlando en la terraza mientras tomábamos  un helado. A veces cuesta dormir, aunque prontito intentamos ir a la cama, ponernos una película e intentar conciliar el sueño, a mi especialmente me costó bastante. Se hace duro cuando tu cuerpo te pide descanso pero tu cabeza va a mil por hora, la tensión del partido pasa factura siempre.

Esta mañana al levantarme no sabía ni en que día estaba, cuando he visto que era domingo me he sorprendido, hubiera apostado a que hoy era martes, del número ya ni hablamos jejeje. Y es que aquí perdemos bastante la referencia del tiempo, cuesta cuando estás concentrado saber en que día de la semana vives, solo estamos pendientes de cúal será el siguiente partido. 

Cada mañana escuchamos a los neozelandeses cantar la Haka desde la habitación, es curioso porque se oye bastante fuerte. Hoy estaremos pendientes de nuestros deportistas como cada día, pero sobretodo de la final de los 100 metros lisos, todos queremos ver quién será el campeón, es uno de los momentos más recordados de todos los juegos. Mención especial para el gran Phelps, todo un ejemplo que trabajo y superación, será difícil que alguien reescriba su historia.

¿Y ahora qué? Pues ahora viene Croacia, casi nada... sin duda la selección más en forma del torneo. Habrá que estar mejor que nunca para ganarles, los Balic, Duvnjac, Alilovic, Cupic y compañía son un rival muy fuerte y están en racha. Toca trabajar esta tarde para preparar el partido contra ellos y recuperar a la gente de las molestias del partido de ayer. Mañana os contaré a ver como ha ido el partido. De ayer me quedo mucho con el apoyo de todos vosotros y muy contento por ver tantos españoles en la grada del pabellón, me sorprendió ver a unos vestidos de Sevillanas, jajaja. Leo todos vuestros mensajes y os agradezco el esfuerzo y el tiempo que nos dedicáis. Un abrazo fuerte a todos!

Categorías: Balonmano , Deportes

Albert Rocas    5.ago.2012 16:44    

Pendientes de todo.

    sábado 4.ago.2012    por Albert Rocas    7 Comentarios

Hemos pasado un día relajado, hemos estado pendientes un poco de todos nuestros deportistas. Al principio se nos preguntaba si nos pesaba la sequía de medallas y la verdad es que puedo decir que no, en deporte ya se sabe que unos dias las cosas van bien y otras veces mal, como todo en la vida, al final con los años aprendemos a relativizar las cosas. Ahora finalmente hemos ido consiguiendo algunos metales y poco a poco todo vuelve a su sitio.

Hoy ha sido un gran día para las chicas de balonmano que se han clasificado para cuartos matemáticamente, las de waterpolo son ya primeras de grupo y huelen a medalla. Lidia Valentín se quedó a las puertas del bronce, una lástima! Mireia Belmonte otra plata, qué grande! Feliciano y Ferrer no pudieron pasar, los Herrera y Gavira tampoco... En fin que entre alegrías y desilusiones al fin y al cabo esto es DEPORTE en estado puro! y aquí, dentro de la villa, se vive de una manera especial, estamos todo el día pendientes de todo.

Esta mañana hemos estado, los que jugamos con Adidas, en la casa que tiene aquí en el centro comercial pegado a la Villa. La verdad que es increible, había zapatillas míticas como las de Steffi Graff, Grebesselassie... Hemos estados haciendo algunas fotos y atendiendo a la prensa, ha estado muy bien, fuera de lo normal en el mundo del balonmano. Julen y yo para variar hemos hecho un poco el tonto (como nos gusta a veces!) en un fotomatón que había dentro de la casa de Adidas. Podías ponerte pelucas y otros accesorios y hacerte fotos, lo demás os lo podéis imaginar...fotos curiosas... jejeje 

Por la tarde, hemos estado descansando un poco, hemos preparado el video de Hungría , y hemos ido a entrenar bastante tarde (20h) y es que mañana jugamos a las 21.30h! qué diferencia con el partido de Corea! el calendario está loco, un día juegas a las 9.30 de la mañana y al siguiente a las 21.30 de la noche... las cosas del deporte. Resumiendo, hay que adaptarse, estamos muy concienciados, mañana es un día vital para nosotros, es el partido que nos daría la clasificación matemática para cuartos. Estamos preparados, es uno de los dias que más hemos esperado des de que han empezado los juegos, por días así vale la pena ser deportista y tener la suerte de vivir estos momentos, todos soñamos de pequeños llegar a jugar partidos así.

Ahora ,ya en la cama, aprovecho para volveros a dar las gracias a todos los que leéis el blog. A los que escribís comentarios, daros también las gracias por participar y sobretodo por los ánimos que siempre nos dáis. Tener la suerte de dedicarte a algo que te divierte y te motiva es genial, pero llegar a la gente y sentir que os hacemos disfrutar con lo que hacemos nos llena más que cualquier otra cosa. Un abrazo y espero que mañana os pueda escribir para deciros que hemos ganado y que estamos en cuartos! Buenas noches!

Albert Rocas    4.ago.2012 00:54    

Medallas y victorias

    jueves 2.ago.2012    por Albert Rocas    8 Comentarios


Hola a todos! Hoy estoy realmente cansado. No sólo por habernos levantado a las 6:30, sino también por el partido tan físico que hemos tenido. Anoche nos fuimos a dormir a las 11, y la verdad es que a todos nos costó bastante porque no estamos acostumbrados. Yo particularmente me puse una película para relajarme, y la verdad es que me ayudó. Es la única manera que tenía de poder dejar la mente en blanco y desconectar de las miles de emociones que rondan mi cabeza…


Pero aún así, cuando el despertador sonó a las 6:30 de la mañana, parecía que se nos caía el cielo encima. Inmediatamente nos bajamos al restaurante de la Villa a desayunar, y la verdad es que estaba todo desierto. Bien es cierto que se veía a algún que otro deportista aprovechando la soledad de las calles para entrenar y correr un poco, pero el paisaje era absolutamente desconocido a como nos tiene acostumbrado, con todos los coloridos de los chandals de todos los países.

Ya en el restaurante, muchos teníamos el estómago cerrado al ser tan pronto. El cuerpo es muy sabio y si estás acostumbrado a unas rutinas, sobre todo como yo que soy muy disciplinado con las comidas, pues cuesta el día que las rompes. Y la verdad es que me costaba meterle algo sólido. El café, sin duda hoy me ayudó mucho. De hecho, el médico del club, el Doctor Gutierrez aconsejaba a los que no son cafeteros que hoy hicieran una excepción. Había mucho sueño la verdad, y había que activar el cuerpo y la mente. Yo lo hice más bien pronto tras escuchar bromas sin parar sobre el hinchazón de mis ojos… Hubo un momento en que ya tenía que activar mi mente para contestar a los chistes que me hacían llamándome ojos de sapo jajajaja

Y en medio de tanta broma, ya subimos a la habitación a preparar los últimos detalles antes de acudir al pabellón a pelear el partido. En el apartamento, aprovechamos, como todas las mañanas, para ver un poco el canal internacional de TVE y ponernos al día con los detalles deportivos y la agenda del día aquí en Londres.

En el autobús que nos llevaba a nuestra pista todos íbamos muy concentrados. Mirábamos por la ventana, aunque estoy seguro que ninguno estaba viendo nada de lo que había fuera. Todos íbamos metiéndonos poco a poco en el encuentro, íbamos visualizando jugadas, repasando lanzamientos en la cabeza, y es el silencio más bonito que un jugador puede tener. Es el último que se tiene con uno mismo antes de un partido. Y sin duda es el que más se recuerda. A medida que te vas acercando al pabellón va subiendo la adrenalina, vas notando que llega el momento de la verdad, por el que llevas tanto tiempo trabajando, tanto tiempo renunciando a cosas, y tantas ilusiones que se pueden marchar en tan sólo 60 minutos…

Una vez que ya llegamos al pabellón, ya nos vamos animando unos a otros, nos vamos comentando jugadas, ponemos música que entre todos hemos elegido, algunos incluso bailaban y cantaban para activar el cuerpo, aunque la verdad es que allí, una vez que ya estábamos los 15 en el vestuario, nadie se acordaba de la hora… Poco a poco empezábamos a escuchar como rugían las gradas, y la verdad que eso ya nos dio el punto de motivación que nos lanzó a por todas, ya que pensábamos que por el horario hoy sería un día con poco público. Pero no ha sido así. Miles de personas han venido a apoyarnos y a darnos fuerza en un partido que sabíamos que iba a ser complicado, y efectivamente lo ha sido.

Para mi ha sido un partido muy pesado, ya que los coreanos hacían muchísimas faltas. Son jugadores que están acostumbrados a mucho contacto, y aunque vayas ganando de 6 o 7 goles ellos no dejan de pelear con la misma intensidad en todo el partido como si fuera el último minuto. A mí de hecho me han dado un buen golpe en la pierna, nada que no se cure con descanso y un poco de hielo. Y sobre todo con una victoria. Y así ha sido. Hemos ganado en un día en el que teníamos mucha presión, ya que hoy había que ganar. Por ello, al final ha sido un día perfecto.

De vuelta a la Villa, nos hemos dividido. Los que tienen la suerte de tener ya a las mujeres en Londres se han ido a pasar la tarde a visitar la ciudad. Otros han aprovechado para ir a animar a las chicas de vóley playa, y los restantes, nos hemos juntado para tomar algo y celebrarlo antes de comer y, al acabar el almuerzo, hemos ido a descansar. Yo de hecho, lo necesitaba, porque con el madrugón y la intensidad de los coreanos estaba agotado.

A la tarde nos ha llegado sin duda la mejor noticia que se podía tener. Estábamos en el salón cuando de repente nos han informado de la medalla de Chourraut, y todos lo hemos celebrado como chiquillos. La verdad que la plata de ayer de Mireya y el bronce de hoy nos hace motivarnos muchísimo más cuando vemos las imágenes y todo lo que conlleva algo de ese tipo.
A la tarde, nos llevan a cenar a la Casa España a todo el equipo, aunque estaremos de vuelta pronto ya que aquí no hay prácticamente días para descansar.

Antes de marchar, he podido hacer una video conferencia con mi hijo de 9 meses, y sin duda me ha dado muchísima fuerza. Son ya muchos días sin verlo, pero aún me reconoce!!! Los echo mucho de menos a él y a mi mujer, pero al verlos hoy me han dado muchos ánimos, y me han mandado mucha energía para seguir con la misma fuerza e ilusión o más incluso con la que llegué a este sueño tan bonito como son los JJOO de Londres.

Medallas y victorias

Albert Rocas    2.ago.2012 22:21    

A dormir pronto.

    miércoles 1.ago.2012    por Albert Rocas    4 Comentarios

Hoy ha sido un día tranquilo. Nos hemos levantado muy pronto para adaptarnos a lo que nos espera mañana. Después hemos ido a entrenar, había que trabajar la táctica para el partido de mañana por la mañana contra Corea. Tenemos claro que es un equipo muy peligroso que no deja de correr en todo el partido y que nunca da por perdido un balón, son rápidos, escurridizos y además tienen mucha calidad. Habrá que estar muy concentrados y evidentemente que no nos afecte el horario del partido (9.30 AM en Londres). 

Esta tarde algunos de mis compañeros han ido a visitar el pabellón de gimnasia a ver diferentes pruebas, otros hemos ido a dar una vuelta por el centro comercial anexo a la Villa (que por cierto da mucho juego en los ratos libres). Yo primero he disfrutado de "Juego de Tronos" y luego he ido al centro comercial a tomar un café con un amigo. Después nos hemos juntado todos para hacer preparación de partido con el video que preparan Manolo Montoya y Valero.  Finalmente cena prontito. Ahora estamos ya todos en las habitaciones a punto de dormir.

Estamos con muchas ganas de que llegue mañana, es un partido vital para nuestras aspiraciones, estamos bien, estamos preparados, ahora solo falta que todo salga como hemos preparado. Evidentemente no será fácil pero estamos con mucha confianza.

Por último hoy por fin hemos disfrutado de la primera medalla española, Mireia Belmonte nos ha hecho vibrar en el salón del piso, muchas felicidades para ella y para todo su equipo!! Al igual que nuestras Guerrera olímpicas de balonmano que han ganado a Dinamarca, una selección de las más potentes. Felicidades a todas ellas! estamos en el buen camino...

Deseo que descanséis, buenas noches a todos des de Londres!

Albert Rocas    1.ago.2012 23:23    

Final injusto... Buen partido.

    miércoles 1.ago.2012    por Albert Rocas    6 Comentarios

Hoy hemos perdido después de hacer un gran partido. Hemos demostrado que podemos aspirar a todo, nos falta pulir algunos detalles pero estamos en el buen camino, hemos ido por delante casi todo el partido contra los actuales campeones de Europa. Queremos más!! Hemos visto que podemos hacerlo y ahora sólo queda seguir trabajando como hasta ahora para obtener la recompensa final.

Siguiente parada, Corea, 9.30 de la mañana ante el equipo más correoso de todos, pero sabiendo que es el partido clave del grupo. Mañana nos despertamos prontito, hay día libre pero hay que adaptar el cuerpo a lo que nos viene el día siguiente... Mañana corregiremos errores en el entrenamiento y trabajaremos el partido contra Corea, espera un día duro por delante, importante recuperarnos bien psicológicamente y físicamente!

Saludos a todos y como os sigo diciendo, muchas gracias por todo los que nos llega de todos vosotros, dias como hoy vuestros ánimos son básicos, tanto en el blog (donde leo todos vuestros comentarios) como en las redes sociales! 1abrazo, toca ir a descansar...

Albert Rocas    1.ago.2012 00:14    

Día de recuperación.

    martes 31.jul.2012    por Albert Rocas    0 Comentarios

Hoy ha sido un día bastante tranquilo. Conseguimos dormir bien a pesar de la tensión acumulada durante el partido de Serbia. Desayuno tarde para poder descansar más horas. Si algo tenemos claro en los torneos largos es que el descanso es casi más importante que el entrenamiento. Procuramos cuidarnos al máximo tanto en la alimentación como en el sueño.

Empezamos el día fenomenal entre nosotros, al volver del desayuno nos juntamos Viran, Maqueda, Gurbindo, Valero y yo para jugar a la pocha, pasamos un buen rato por la mañana en el salón del piso, al final ganó Viran y quedó último el pobre Gurbindo, mala suerte para nuestro navarrico! jejeje.

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Por la tarde nos fuimos a entrenar para acabar de preparar el partido contra Dinamarca, nos espera la actual campeona de Europa y Subcampeona del Mundo, que se dice pronto... Será difícil y lo sabemos pero si algo quedó claro el día de Serbia es que nosotros nunca bajamos los brazos y que vamos a poner todo lo que tenemos para intentar ganarles, y es que a parte de todo les tenemos especiales ganas ya que nos han derrotado en la últimas semifinales del europeo y del mundial.

Aquí, estamos pendientes de todos nuestros deportistas, hoy nuestras chicas de balonmano han estado sobresalientes contra Francia, lástima al final que han empatado. Pero están en el buen camino! hemos visto hoquei, volley, futbol... pasamos los ratos libres por la noche juntos delante del televisor del salón disfrutando del deporte y es maravilloso. Estamos deseando que coincida algún día libre para poder ir a ver en directo a alguno de nuestros deportistas.

Deciros que nos llegan todos vuestros ánimos des de España, agradeceros el apoyo que nos dáis tanto en la redes sociales como en persona los que habéis podido desplazaros a Londres. Muchas gracias de corazón a todos! Mañana más y mejor. Buenas noches a todos!

 

Albert Rocas   31.jul.2012 00:27    

Albert Rocas

Bio Rocas, el hispano

Soy Albert Rocas, extremo de la Selección Española de Balonmano, y os invito a vivir conmigo el Mundial de Balonmano 2015 en Catar desde dentro. Como si fueseis un deportista más. Os contaré todo lo que ocurra aquí cada día, las experiencias, sensaciones, llegadas y salidas, logros y decepciones... y todo lo que pase antes y después de un partido.
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