3 posts de enero 2019

¿Qué es el rol del espectador en el sexo? Y no tiene que ver con mirar

El rol del espectador es un concepto que usamos en sexología y que aparece en bastantes casos cuando hay una dificultad durante el encuentro sexual. A pesar de que su nombre pueda dar a entender que está relacionado con el voyerismo, la práctica erótica de excitarse mirando, no tiene nada que ver con eso. Se trata de adoptar una postura de espectador respecto a uno mismo, de auto-observación, cuando se están manteniendo relaciones sexuales. En lugar de estar pendiente de las propias sensaciones y de las sensaciones del acompañante, la persona está más pendiente de cómo lo está haciendo, si está cumpliendo con las expectativas, qué estará p...

Cómo tener una mejor vida sexual

Fotograma de la película "Los padres de él". La revista de la Harvard Medical School ha publicado un artículo en el que da pistas para tener una mejor vida sexual. Son 11 puntos, dirigidos a personas a partir de mediana edad y, aunque son válidos en general, están especialmente enfocados para casos en que hay alguna dificultad en concreto, como por ejemplo, problemas de erección o disminución del deseo. Con la edad, el cuerpo cambia y también cambia la forma en que enfocamos nuestra sexualidad. No tiene sentido enfocar el sexo de forma tan intensa, basado en potencia. El cuerpo no reacciona como cuando se tienen 20 años. Pero, a cambio ...

Cuentos infantiles para educar en sexualidad

Para una buena educación sexual y afectiva debemos hablar a los niños y niñas de sexualidad desde pequeños. Obviamente adaptado a sus intereses y necesidades, pero la sexualidad ha de ser un tema más en la conversación. Si un niño pregunta, debemos contestarle porque si no, le estamos transmitiendo la idea de que de esos temas no se habla y, entonces, crecerá sin seguir hablando y cuando llegue la adolescencia (momento de más “peligro”) buscará información por otro lado. Y si un niño no pregunta, no debemos suspirar aliviados y mirar a otro lado. Porque aunque no manifieste dudas, como padres somos conscientes de que hay cosas que tiene que...

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