¿Cómo saber si un alimento procesado es saludable? (Dudas nutrición 3)
sábado 22.jul.2017 por Aitor Sánchez 1 Comentarios
Tercer vídeo de la lista "Dudas nutrición" #DudasNutrición que recopila dudas habituales sobre algunos alimentos procesados.
Esta vez he hecho una recopilación de preguntas frecuentes que suele haber acerca de si algunos alimentos procesados son o no saludables, porque preocupa y mucha saber cuáles saltan esa barrera para convertir en "ultra-procesado".
Tomad nota porque vamos a hablar de:
-Enlatados
-Encurtidos, botes de conserva...
-Embutidos
-Congelados
-Zumos
Espero que os sea muy útil este tercer vídeo y que sirva para aclarar dudas en esas discusiones que tenemos siempre con nuestra familia y amistades.
Andred toledo dijo
Hola Aitor,
Nombras el chocolate con mucho % de cacao.
Con qué % minimo me lo llevo a casa?
85?
Gracias!