Ganar peso con una alimentación saludable- Esto me suena
jueves 31.ene.2019 por Aitor Sánchez 1 Comentarios
- ¿Qué hace que una persona gane peso?
- Tenemos en cuenta que no siempre es buena idea centrarse en calorías
- ¿Podría darse el caso de que un alimento alto en calorías nos ayudase a perder peso?
- ¿Cómo deberíamos enfocar una dieta para ganar peso pero que a la vez sea saludable?
- Los frutos secos pueden servir para adelgazar o para ganar peso, según se usen
¿Es saludable la leche de cabra?¿Frutos secos o semillas?¿Es malo el azúcar de la fruta para la diabetes? 🤔https://t.co/RhJTCVvlXg @Midietacojea resuelve tus dudas y la de los oyentes de @estomesuena pic.twitter.com/yC4AGzWXDj
— RTVE (@rtve) 4 de enero de 2018
La nutrichorrada es: Aceites para niños. Y la noticia de la semana es Canadá lanza su nueva guía alimentaria.
Podéis escuchar el programa completo a partir del minuto 26:13.
Aitor Sánchez 31.ene.2019 10:15
Laura dijo
Hola Aitor, quería agradecerte la información que compartes, es realmente buena, me encanta la nutrición y los hábitos de vida saludables y eres fuente inspiradora para mi blog https://www.tomadieta.com