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Propósitos de año nuevo- Esto me suena

    lunes 14.ene.2019    por Aitor Sánchez    0 Comentarios

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Vamos a darle una vuelta a los propósitos de año nuevo que muchas veces nos hacemos con el fin de mejor a nuestra alimentación, nuestra actividad física, incluso alguna de nuestras rutinas, aprender un idioma...
 

 

  • ¿Qué podemos proponer para que no caiga la fuerza de voluntad? 

 

  • Proponemos cambios de alimentación muy concretos 

 

  • Comenzaremos por cambiar nuestro ambiente en casa, en el trabajo...

 

  • ¿Qué propósito tiene un dietista-nutricionista?
     
 
Podéis escuchar el programa a partir del minuto 28:55:
 
Categorías: Actualidad , Ciencia , Gastronomía , Weblogs

Aitor Sánchez   14.ene.2019 13:44    

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Aitor Sánchez García

Bio El blog de Aitor Sánchez #NutriciónRTVE

Creo que la alimentación es la manera más placentera de ayudarte a estar sano y disfrutar. Desgraciadamente lo que nos dicen que es saludable no siempre se corresponde con lo que realmente lo es. En este blog aprenderás a identificar qué comida es realmente saludable con un punto de vista global y sentido común. Las dietas aburridas son un insulto a lo que hacemos los dietistas-nutricionistas, que es acercarte a un disfrute sano de esta maravilla que es la alimentación. Me puedes encontrar también en @Midietacojea
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