Nutrición para hombres y mujeres, ¿es necesario? - Esto me suena

 

Desde el punto de vista de la nutrición, lo que tenemos que tener en cuenta son los cambios que hay en la composición corporal. La distribución de masa grasa y de masa muscular no se distribuye de igual manera por norma en hombres y en mujeres. Hay una tendencia poblacional a que los hombres almacenen más grasa visceral, especialmente en la zona abdominal, mientras que las mujeres, por dianas hormonales, suelen almacenar más en piernas y caderas.

 

• ¿Es más peligroso que la grasa esté almacenada en un sitio que en otro? 

 

• ¿El hecho de que haya diferencias en el metabolismo y la composición corporal justifica hacer distintas dietas? 

 

• ¿También influye la regla en la nutrición?

 

• Durante el año pasado hemos tenido algunas noticias relacionadas con que las niñas en algunos comedores escolares se les sirve menos cantidad que a los niños, ¿esto tiene algún sentido? 

Francia pondrá un día sin carne/semana en comedores.
Si os dais cuenta, hay muchos días en nuestra alimentación que son sin pretenderlo:
-Día sin legumbre
-Día sin pescado
-Día sin huevo
Pero veréis como traerá cola y dirán que es una "locura" en 3,2,1...https://t.co/zHwcl1B31v

— Aitor Sánchez García (@Midietacojea) 18 de abril de 2018

• También puede haber niñas que incluso necesiten más cantidad que los niños, teniendo en cuenta momentos de crecimiento en la vida, como la adolescencia. 

• ¿Hay una dieta para hombre o para mujer? 

La nutrichorrada de esta semana es: "Hay un 'boom' de las caries en los niños por abusar de la lactancia materna". Y la noticia: "La última de Donald Trump: hamburguesas en bandejas de plata para jóvenes deportistas". 

 

Podéis escuchar el programa a partir del minuto 32:14:

Tercera hora - 16/01/19

Comments

[(8) AUM dijo]

Aloha,Buenavida.Paz. dejemoslo en 25 komentarios-blog.
https://www.youtube.com/watch?v=hlGnRlCRLwU

[(8) AUM,Conferencias Maestras UNCOA dijo]

Vale, infinitas gracias...fva:
https://www.youtube.com/watch?v=vuDy2tDdqYI
Y Maestros Alaniso
https://www.youtube.com/watch?v=U49EZhOpGVY

[ALANISO dijo]

Es un pena que sólo un puñaü de xente, pokitos los que leamos estos blogs. Animo koras! Aloha)...Buenavida.

"la culpa no la tiene el indio sino el que lo hace compadre".

[(8) AUM dijo]

txch!...
:D...

[(8) AUM,Conciencia Saramago dijo]

https://www.youtube.com/watch?v=mYMl_cPP-do
https://www.youtube.com/watch?v=AvBypYy_EHA

[Mario dijo]

Muy buen artículo. Encontré también buena información nutricional en http://elcenicero.net/blog/piramide-alimenticia-2018/. Seguiré buestro blog.