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Nutrición para hombres y mujeres, ¿es necesario? - Esto me suena

    jueves 17.ene.2019    por Aitor Sánchez    31 Comentarios

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Desde el punto de vista de la nutrición, lo que tenemos que tener en cuenta son los cambios que hay en la composición corporal. La distribución de masa grasa y de masa muscular no se distribuye de igual manera por norma en hombres y en mujeres. Hay una tendencia poblacional a que los hombres almacenen más grasa visceral, especialmente en la zona abdominal, mientras que las mujeres, por dianas hormonales, suelen almacenar más en piernas y caderas.
 
  • ¿Es más peligroso que la grasa esté almacenada en un sitio que en otro? 

 

  • ¿El hecho de que haya diferencias en el metabolismo y la composición corporal justifica hacer distintas dietas? 

 

  • ¿También influye la regla en la nutrición?

 

  • También puede haber niñas que incluso necesiten más cantidad que los niños, teniendo en cuenta momentos de crecimiento en la vida, como la adolescencia

Almuerzos-cole-castellano

  • ¿Hay una dieta para hombre o para mujer? 
 
Podéis escuchar el programa a partir del minuto 32:14:
Categorías: Actualidad , Ciencia , Gastronomía , Weblogs

Aitor Sánchez   17.ene.2019 13:49    

31 Comentarios

Aloha,Buenavida.Paz. dejemoslo en 25 komentarios-blog.
https://www.youtube.com/watch?v=hlGnRlCRLwU

jueves 31 ene 2019, 07:16
jueves 31 ene 2019, 08:07

Es un pena que sólo un puñaü de xente, pokitos los que leamos estos blogs. Animo koras! Aloha)...Buenavida.

"la culpa no la tiene el indio sino el que lo hace compadre".

jueves 31 ene 2019, 21:46

txch!...
:D...

jueves 31 ene 2019, 22:11

Muy buen artículo. Encontré también buena información nutricional en http://elcenicero.net/blog/piramide-alimenticia-2018/. Seguiré buestro blog.

viernes 1 feb 2019, 11:39

Los comentarios de esta entrada están cerrados.

Aitor Sánchez García

Bio El blog de Aitor Sánchez #NutriciónRTVE

Creo que la alimentación es la manera más placentera de ayudarte a estar sano y disfrutar. Desgraciadamente lo que nos dicen que es saludable no siempre se corresponde con lo que realmente lo es. En este blog aprenderás a identificar qué comida es realmente saludable con un punto de vista global y sentido común. Las dietas aburridas son un insulto a lo que hacemos los dietistas-nutricionistas, que es acercarte a un disfrute sano de esta maravilla que es la alimentación. Me puedes encontrar también en @Midietacojea
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