La dieta mediterránea- Saber Vivir
martes 28.may.2019 por Aitor Sánchez 75 Comentarios
En este apartado de Nutrición del Programa de Saber Vivir tratamos el tema de:
La dieta mediterránea
En este vídeo sobre Dieta Mediterránea analizamos cómo es este patrón de dieta y repasamos algunos de los mitos que más nos rodean.
Por ejemplo, nos han hecho creer que el jamón, el vino o las patatas fritas Mediterráneas son parte de esta dieta, pero realmente no es así. Sino que debería estar basada en frutas, hortalizas y verduras.
Además también analizamos la dieta atlántica, que comparte con la mediterránea, la base con alimentos de temporada e incluye, más pescado, marisco, etc..
Un recurso de este mismo blog con vídeo de un programa de Saber Vivir : Pioppi, mediterránea, nórdica... ¿dietas saludables?
Y otro vídeo como recurso:
Nos vemos en el próximo programa.
(8) AUM 😎 dijo
Äbrase mäs ñö tëmäs blog. För bäbör)...grätïæ)...Ë!)...
😎
(8) AÜM dijo
Pintura.
Gracias :)
Sirve.
(8) AUM dijo
💖💖💖🐨🐧🐬🐼🐝🐝🐝🐝🐝🐜🐜🐜🐜🌸🌸🌸🌸🌸🌸😀
(8) AUM dijo
Ë, ÁNIMO sonreír 😁 💖💖💖
Pueden existir entes arcones o seres angélicos en energía clara y obscura de la Realidades Físicas del Cosmos o Üniverso?
Luego, e difícchile.Perros Cancerberos Patanes Del Sistemas, no me extraña lo de que se rebote el Tío Sam pues quiere ser en único que espíe. China claro. Joer.
E un mundo difícchile... Ánimo.
Todo es una mierda y no.Todos misvecinos follar más que yo Xd....
Y no. Todo es para Bien. Ánimo.
Para muchos mucha gente es prácticamente imposible comprender lo que sucede en el mundo real"" cotidiano.
Aldeanos y aldeanas llanos y ciudadanos les cuesta mucho comprender el hakeo que hace el Civilizacional sobre el Total Rural Local.
Y por eso advierte científicos lo duro que sería que una inteligencia artificial autónoma hakee a su vez el Sistema Civilizacional actual mundial.
Sería bien Severo Ochoa 😎...etc
(8) AUM 😎 dijo
Mmm...interesante momentazo histórico de La Humanidad y La Tierra.
(8) AUM 💖 💘 💖 dijo
Y la 🌜 Luna, claro...mmm
(8) AUM dijo
Es de pelí...cómo Robocop, recuerdan?
O...
https://youtu.be/E07acj2mzEE
O pelis de ciencia ficción... 😎 esta tomando ese aspecto de la pelí de Matrix o de Volver Al Futuro...o Terminador, etc
(8) AUM,a ver...lunátic@s ;) dijo
;)...XD
😂 💖💖💖🐝🐝🐝🐝🐝😘😘😘😘😘🐼🌠
https://youtu.be/E07acj2mzEE
https://youtu.be/5H-E_zhLDMc
Doks :D
(8) AUM dijo
Hay seres y estados vibratorios de energía conciencia...💖💖💖
(8) AUM 😎 dijo
Conciencial...;)
💖💖💖🐧🐧🐧🐧🐬🐬🐬🐬🐬🐨
(8) AUM dijo
La vida y el Üniverso y LA BELLEZAS COMO TÜS sin eternas 💖💖💖👣👣👣🐧🐧🐧🐧🐬🐬🐬🐬😘😘😘😘💞💞💞💞💞💞
(8) AUM 💖💖💖 dijo
Y dentro de aprox 4000 millones de años nuestra Vía Láctea y Andromeda se juntan...y el Sol crece...💖
Y nosotras somos Viajeras Del Tiempo.
:D
Flotamos, y volamos en la energía de la luz de amor mutuo...infinitamente veloces
💖💖💖😎🐬🐬🐬🐬🐧🐧🐧🐧🐜🐜🐜🐝🐝🐝🐝💞💞💞💞😘😘💖💖💖🐦🐦🐦🐦🐼🐨🐙🐨🐌😂😜😝🙌🐔🐑🐑🐪🎁🌍🔥🌎😍🐩😃🐩🐮🐆
(8) AUM dijo
Son...sois eternas)
Gracias aloha buena vida.
(8) AUM 😎 dijo
Bueno, vuelvo a tema,,,imagínate cuando la gente mundialmente se den cuenta que los espían.
(8) AUM dijo
Va a ser sorprendente.
El Civilización Aparatoso hakeando el rural, a la Continuidad Aborigen.
Y a así a su vez...el respaldo de La Inteligencia Natural Biosférica del rural, del mundo rural hakeando al sistema robótica del Civilizacional.
Es...alternativas de tiempo sorprendentes distópico y potsmoderno.
(8) AUM dijo
Este acelerón robóticao virtualizado es extrememadamente complejo y difícil de comprender hasta para los más avezados mentes, menos aún para el paisanaje común general y silvestre.
😎
(8) AUM dijo
https://youtu.be/8MuhFxaT7zo
https://youtu.be/ZiUhV12G024
https://youtu.be/NKHZIFca144
Txch
Bravas Ellas!
(8) AUM dijo
Totalmente de acuerdo con sus planteamentos de Ellas.
El Bien Prevalece.
Ánimo
(8) AUM,A.C.\C.A. dijo
Espionaje Masivo de Inteligencia ( o ignorancia) Artificial Robótica de Sistema Mundial De Lobbys,
...se va enredando hermano Lobo y amig@s.
GIGA ESPIONAJE 5G 😎
http://gigapan.com/gigapans/033ef14483ee899496648c2b4b06233c?fullscreen_redirect=true
(8) AUM dijo
https://youtu.be/Oe1o13CItv4
Ánimo 😎... Paz y Conciencia.
Todo irá bien...todo es para Bien. El Bien Superior Üniversal Prevalece La Realidad Natural del Amor.
Es La Energía
(8) AUM,Leyes Naturales Üniversales dijo
Imagine... All The People in Peace.
Imaginen cuando se den cuenta de Lo que le haces a otro te lo haces a ti Mismmmmm...
Ellas son geniales guerreras, es un mundo impresionante, Futurista, distópico, pero en alguna medida seudireal, heavy mundos o estados actuales territoriales,etc...cuidades
😎 es un mundo,son mundos impresionantes..
Yo amo los mundos sutiles como pompas de jabón.
...ingravidos y gentiles...
https://cybermap.kaspersky.com/es
Más webs...Información... Sorprendente.
Imagine en paz...las distopias posibles de futuros de I.A. Robótica futura de potentes ordenadores cuánticos... Holografías...
Tipo pelí de Matrix...Oh,que rudas situaciones Futuristas...
Se puede imaginar uno de todo... Cómo los directores de ciencia ficción distópica...
(8) AUM 😎 dijo
https://youtu.be/r55yvtHUZiQ
De pelí como éstas y otras... Futuristas
Sin lágrimas ya...
Pero las realidades siempre supera a la a toda ficción. Bien heavy rudo fuerte es ya el mundo de la tecnosfera actual.
Y en lo social...
(8) AUM dijo
Ciencia ficción o realidad alternativas de acontecimentos galácticos distópico de otras civilizaciones y mundos entrelazados en las memorias de colectivo humano actual del presente de La Tierra?
Hoy por hoy?
Cómo yÉ?😎
(8) AUM,Snakedos dijo
Ciencia ficción o realidad actual?
https://youtu.be/n8BkmWPtvT0
(8) AUM,grados y grados y grados dijo
Terrible,claro son distopias de terror. Tan de terror como lo que ya ocurre en éste planeta, sumido en una fosa astral, quizá no hipotética y si real e imprevisible en sus consecuencias y efectos invisibles.
51 grados supongo centigrados de temperatura en Irán y 80 bajo cero en la Antártida.
Hoy han sucedido visitas de mentes brillantes, científicas y astronómicas y físicas y superiores por éstos lares herzianos, veo. Muy bien...ÜaÜ la sociedad del Conocimento actual. Aunque grave y gravisimo graduación de multiplicidad situaciones variopintas en El Civilizacional del 🌍 planeta Tierra.
Impresionante.
Mmm...Tristisimo rudisimo y dolorosisimo...y las brechas generacionales de comprensión y de desigualdades de todo tipo. Aquí el que no corre vuela...o rueda o se deslizan. Rugiendo...motores.
Brechas...
😎 muy heavy...felicidades a la gente que cuida a la gente y Servidoras, felicidades y enhorabuena a Mujeres y Hombres De Buena Voluntad del Velatropa 24.3
Conscientes y en Paz. Gracias, ánimo.