Las propiedades de las zanahorias y los alimentos que crecen bajo tierra- Saber Vivir
lunes 20.may.2019 por Aitor Sánchez 0 Comentarios
Vamos con dos vídeos del apartado de Nutrición del Programa de Saber Vivir:
Propiedades de las zanahorias
En esta ocasión analizamos las características de las zanahorias. Es verdad que va bien para la vista durante el desarrollo de nuestra visión, gracias a los nutrientes que tiene, como puede ocurrir con otros alimentos. ¿Te pones moreno? Todo depende de la cantidad de los nutrientes que tomemos, que proporcionan esta peculiaridad.
El color naranja en algunos alimentos, suele ser un indicador de vitamina A, que no tienen por qué ser las más ricos. Y para que te vuelvas naranja, habría tomar mucha, mucha…
Alimentos que crecen bajo tierra
Existen muchos alimentos que crecen bajo tierra que entran en nuestra alimentación. Los tubérculos, los bulbos son un claro ejemplo.
También hablamos del ajo negro, sus propiedades y como podemos cocinarlo.
Os dejo un vídeo con una duda habitual:
Y un recurso: Snobismo en alimentación
Hasta el próximo programa.