Las propiedades del vinagre y los encurtidos- Saber Vivir

En este apartado de Nutrición del Programa de Saber Vivir tratamos el tema de:

 

Propiedades del vinagre y los encurtidos

En este vídeo analizamos los mitos que rodean al vinagre. Ni destruye glóbulos rojos, ni es malo para el hierro, ni es malo para la digestión.

También hablamos sobre el aporte del vinagre en una dieta de adelgazamiento, ya que no debe ser su base. 

Propiedades del vinagre

 

Algunas recursos sobre los temas tratados:

 

El vinagre no os va destruir los glóbulos rojos, pero sí mejora saciedad y respuesta a azúcar: https://t.co/RkzubNRlrt#NuevosMitosAlimentos

— Aitor Sánchez García (@Midietacojea) 14 de septiembre de 2016

 

 

 

Nos vemos en el siguiente programa.