Bocadillos saludables- Saber Vivir
jueves 27.jun.2019 por Aitor Sánchez 0 Comentarios
En este apartado de Nutrición del Programa de Saber Vivir tratamos el tema de:
Bocadillos saludables
En este vídeo vemos alternativas a los tradicionales bocadillos en la merienda, con algunos ejemplos saliendo de este tópico.
Algunas claves fundamentales que debemos tener en cuenta para unos bocadillos saludables, pan integral, alimento de origen vegetal, proteínas y grasas saludables. Y no olvidar controlar las cantidades.
Algunos recursos en vídeo:
Otro recurso, preparando directamente el bocadillo en buena compañía.
Nos vemos en el próximo programa.