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Las propiedades de las semillas- Saber Vivir

    viernes 28.jun.2019    por Aitor Sánchez    77 Comentarios

En este apartado de Nutrición del Programa de Saber Vivir tratamos el tema de:

 

Las propiedades de las semillas

En este vídeo hablamos de un alimento muy nutritivo como son las semillas con gran cantidad de energía.

Algunas son muy ricas en calcio como el sésamo. Las semillas de chía contienen gran cantidad de omega 3. Y las semillas de lino nos sirven en sustitución del huevo. Son solo algunos ejemplos de sus propiedades.

 

Un recursos de este mismo blog: Semillas, ¿las incluimos en la dieta?

 

 

Nos vemos en el próximo apartado de nutrición.

Aitor Sánchez   28.jun.2019 12:11    

77 Comentarios

Tan sólo el simple ángulo,... Interpretación, El Üniverso es Mental.

https://youtu.be/pP6tYLmw3vQ

Nadie puede abrir semillas en el Korazaüm del sueño...ÜaÜ 21

Gracias 😊

miércoles 3 jul 2019, 21:50

Uno de Enero,
dos de Febrero,
tres de Marzo,
cuatro de Abril,
cinco de Mayo,
seis de Junio,
cuatro de Julio ....

Santa Madrastra Patria, celebr tu despreciable vida de Plebeyo
y envidia la delicada vida de Patricio.

jueves 4 jul 2019, 10:10

Respeto ;)...Chatin.es)
www.uncoa.mx

...la gota de rocío...aparentemente relativo narrativas figurativas...energía en condensación roces y fricción, la conciencia, sois JOYAS ÜNIVERSALES.

Gracias 😊

https://youtu.be/rleKIOPjxZs
https://youtu.be/Zzc3QphiCVQ

Ja...se ve que leyeron un libro...ya hacían música antes que la agricultura Ja
Vivía y vivirán en imperios...Dixit ...mil años quizás vivirán...2 millones de años no. Luego las Singularidades...también pensé que existe otra inteligencia artificial en el presente y futuro que es antípoda diametralmente opuesta a la intención de la inteligencia artificial cibernetica y robótica que controla a los cybors grises arcontes y otras especies de vida galáctica inteligente y en procesos de evolución...Dicha inteligencia artificial benévola sí acepta y comprende las leyes naturales Üniversales y las RESPETA ...así ambas inteligencias pugnan por las acelgas,minerales y frutos del huerto galactico.
😎

Normal...unos viven en alienante imperios hasta lograr la evolución y otras viven en libertad conciencial y en común unión y fraternidad Y colaboración altruista.

Mmm...no sé , kin sabe.

😎 lo que Sí, es que NO son 12 meses irregulares y Sí 13 LUNAS (lunaciones)de 28 días perfectas.


Gracias 😊 Muy buenos días supervivientes.

viernes 5 jul 2019, 07:28

EN MEMORIA de BERTA CÁCERES

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Berta_C%C3%A1ceres

https://youtu.be/p1X9YPcGXT4

Lenguaje figurativo... En una cueva cercana existe una pintura datada en 75 mil años...es un grafiti de BOLA ROJA...

Mmm... La datación es un tema, como muchos otros que no está perfeccionado, y eso hace todo muy ambigüo y aproximado...lo que sí sabian quienes diseñaron y construyeron LA GRAN PIRAMIDE es que, entre otras muy muchísimas cosas, era la rapidez de la luz y onda electromagnética, pues asentaron exactamente en ese paralelo dicho MOMUMENTO.

Gracias GRACIAS gracias 😊

viernes 5 jul 2019, 07:44

La manipulación de las mentes y masa social adormecida (MSA) y masiva y sus sinergias por parte de los imperios corruptos de títeres y orcos y gnomos, etc... Utilizando EL CALENDARIO, es muy común y técnica muy usada, entre muchas otras, así, distraernos, distrayendo todas las fuerzas públicas de servicio a contingencias masivas, y ninguneando y ocultando las causas y luchas sociales de individuos o poco numerosos luchadoras sociales y sus muy relevantes causas.

😎 pues no son del interés de las empresas y oligarquía del imperio de turno.

Es muy "fácil"...
Parece fácil... Pero es difícil en realidad.

Por eso se extinguen EXTINTAS LAS ESPECIES unas tras otras...sin cesar.

viernes 5 jul 2019, 07:54

Quien posee tu tiempo posee tu mente,
Posee tu propio tiempo y conocerás tu mente.

viernes 5 jul 2019, 07:56

Lo que no puede ser es que Hominidos apenas saliendo del deshielo de la glaciación y gruñendo con antorchas, cavernicolas de la edad de piedra o del fuego o apenas aprendiendo agricultura... 😎 les dé, de repente y sin más, por construir LA GRAN PIRAMIDE.

Es incomprensible y no tiene sentido.
Y escribiendo muy mal. 😎

Está mü lokxD 😎 Tiü

viernes 5 jul 2019, 08:03

Los ríos contaminados...los mares con microplasticos y radiactivos...los orcos armados hasta los dientes afilados...los "mercados" vendiendo no mercancías...las ciudades apestando a bacterias de heces fecales, las ciudades huelen a mierda vaya, hablando en cobre o bronce, mierda, las ciudades oliendo a mierda, ésas, las del dizke primer mundo, las del sexto mundo, que es todo el mundo en definitiva, imagine ya ni les cuento que ya lo veis in situ y por Tv como andan.

😎... Siempre han "vivido" entre imperios desde que... Se conoce... La Historia.

Que pongan a un monigote titular u otro es insignificante, irrelevante, pues los problemas de fondo son descomunales, gigantescos...

Que hagan todavía ritos de minotauros, que paseen muñekas y muñecos, que los adoran y deidifiquen, que, Etc etc....que se prostituyen y vendan y que zoofilizen animales... Y tooooodo lo demás,, es... Concesuencias de millones de años de ignorancia y de funcionar con quien sabe qué partes del cerebro, pero no con la materia blanda y blanca, ni mucho menos con el corazón, sino más bien con el cortes y la materia gris muy guesa y de ir durante millones de años por el LAO MAS SALVAJE DE LA VIDA.

viernes 5 jul 2019, 08:22

La sociedad que olvida con facilidad, está condenada a repetir. Otros Hominidos le contarán cuentos chinos,tan solo para robarles e invadirles y extinguirlos, y ya extintos, olvidarán y vendrá el siguiente grupo de Hominidos a contar más cuentos chinos. Y así sucesivamente, en distracción sistemática.

Es sistema vigésimal de conteo es mejor que el decimal.

13 Baktun son 1872000 kin.


viernes 5 jul 2019, 08:36

La Protección Magnética del ADN.

Cómo lo logran? 😎 Bien. Muy sencillo.
Existe una Ley Üniversal que dice,algo así :

no hagas a nadie nada que no quieras para ti misma.

😎 Ánimo 💖💖💖 Conciencia

viernes 5 jul 2019, 08:47

Me disculpan, pero quienes diaños hayan sido los diseñadores de La Gran Pirámide, sabian... hasta lo no escrito.

Los diseñadores de La Gran Pirámide no harán Hominidos del Neolítico, imposible.

No eran de éste mundo. Sabian demasiado.
Demasiado. 😎

viernes 5 jul 2019, 09:02

Portada muy bonita colorida, multicolorida. 3.50 É 92 Pag ah bué)

Mmm 😎

Póster genial.
Pag 10 y 11 geniales.

Más portadas, ÜaÜ tremendas geniales.
La superheroina del delantal y la charola bandeja y aceitunas, impresionante.

La capitana del Sea Watch arrestada por salvar, nada menos que 40 vidas. Impresionante. Bravissima Capitana Mi Capitana. Gracias.

Página 29 genial. Página 33 que vergüenza de mundo y "mercados",,, habiendo demanda se abastecen de ofertas. Ajo y agua.
Ye Mu fuerte! TIXS

Página 59 impresionante . Terrible carnicería.

Suficiente y Demasiá!

ROMPAN FILAS!

viernes 5 jul 2019, 09:58

https://youtu.be/fsAGpw5uwDU

😎

Montañas,Alpinismo y La Paz de La Maho CAÑA CERVECITAS VERANO CALOR EXTREMO INCENDIOS dejar en Paz. KoñizZz 😎

Pobres mahones...mayores. 😎 Viejestoriüs Tremmens...Venga pronto Marta Echeberria. For babor. 😎

viernes 5 jul 2019, 10:17

😊

viernes 5 jul 2019, 10:18

El Concejal Iberikus
https://youtu.be/AYFLWlsd1_0


Cada concejal municipal tiene un sueldo de aprox 3000 euros al mes, brutos, es obvio que les interesa la política. 😎

Trabajan para la oligarquía.

En Europa y el mundo, los Partidos son Organizaciones Crí Crí. Unos de derecha se reparten las grandes mordidas del poder financiero, y los otros dizque socialistas se reparten el poder territorial con lo que eso conlleva, que es mucho, muchísimo.

El Poder corrompe.

Los ecosistemas mueren atacados por todos los francos. Sinceridad no es honestidad, y aunque son primas hermanas , la una sin la otra y sin sus otras hermanas, ninguna resulta efectiva. Sinceridad sin honestidad, no es nada, o quizás se convierta en cinismo.

El planeta se transforma inexorablemente , irremediablemente.

A la Élite no le interesa La Vida. Están cegados por el poder y la ambición
Insesibilizados.

Podrían dejar morir a todo el planeta y no sentirían nada .

La Tierra sufre y padece, lamentabilisimamente , Otra Extinción Masiva y General.

Tck!

viernes 5 jul 2019, 14:01

Y,"" la gente va a seguir cantando los goles de la massmedia y consumiendo estereotipos y las carnes frescas del mercado del porno, prostitución y caza y trata de mujeres.

Se va a agravar. ""

viernes 5 jul 2019, 14:06

El calor en el ecuador y sus alrededores va a ser brutal. Eso junto con la contaminación del agua y la suciedad de hábitats y la mala alimentación del otro y grandes supermercados, debilitaran la salud y resistencia de millones de personas mayores que viven cerca de la zona ecuatorial. Brotarán pestes y le agregarán La Élite más virus de diseño.

Querrán reducir... La población de Hominidos...de desperdicio.

https://youtu.be/AvBypYy_EHA

Les dará igual. Lo mismo que a üds comer animales. Lo mismo.

La brecha de información de la gente de los países o sociedades humanas empobrecidas es enorme. Sólo ven telenovelas y televisión de manipulación y distracción. La brecha de información en esas sociedades humanas es inmensa. Aunque son las primeras en sufrir los estragos del Sistema Oligarca Mundial Global Civilizacional Armamentístico y Capitalista E Imperial.

Tck!

viernes 5 jul 2019, 14:18

EXTINTO.

viernes 5 jul 2019, 14:19

Desértico.

Desatados los elementos...los refugiados climáticos serán millones que vayan sobreviviendo a duras penas...

Mientras Las Élites de segundo grado y tercero y cuarto grados se atrincheraran en sus guaridas y bankers, esperando ilusiones de rescate por parte de otros grupos de elite.

No pinta nada bien.

Ser realistas.

viernes 5 jul 2019, 14:24

https://youtu.be/pAuHsVWORB8

La prostitución,la trata de seres,la criminalidad y la delincuencia se adueñarán, más si cabe, de las calles de las megapolis y de toda zona semidesértica. La prostitución será la forma de relación social.

Sino RECTIFICAMOS.

Jamás vuelvo a votar,a nadie, JAMÁS!.

El Sistema Político Y Ecomonico Humano está CORRUPTO HASTA LA MEDULA.


viernes 5 jul 2019, 14:32

Siempre escucho. 😎

viernes 5 jul 2019, 14:35

Eli en el Bar. 😎
https://youtu.be/rl8gizQUKI8

viernes 5 jul 2019, 14:45

Ah, bueno, entonces, fresquito.
😎 y no pasando naah!

...ahja... Venga,chico, disfrutad del "fresquito"
Y del complacer a tantes...

viernes 5 jul 2019, 14:56

Después de los incendios, se pueden comer, recolectar semillas tostadas y montón de animalitos quemados.

Chido. Tck y no pasando naah. 😎

Piiiiiiii

viernes 5 jul 2019, 15:00

www.uncoa.mx
💖💖💖

viernes 5 jul 2019, 15:01

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Aitor Sánchez García

Bio El blog de Aitor Sánchez #NutriciónRTVE

Creo que la alimentación es la manera más placentera de ayudarte a estar sano y disfrutar. Desgraciadamente lo que nos dicen que es saludable no siempre se corresponde con lo que realmente lo es. En este blog aprenderás a identificar qué comida es realmente saludable con un punto de vista global y sentido común. Las dietas aburridas son un insulto a lo que hacemos los dietistas-nutricionistas, que es acercarte a un disfrute sano de esta maravilla que es la alimentación. Me puedes encontrar también en @Midietacojea
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