Os dejo algunos remedios naturales para la inflamación y el dolor de garganta o de mucosa bucofaríngea.AGRIMONIA: Es un remedio usado desde la antigüedad. Lo egipcios ya lo usaban como remedio medicinal y mágico ya que intentaban deshacer embrujos con la planta. Como medicina lo usaban para cortar hemorragias por eso también se le conoce vulgarmente como mermasangre.En la edad media usaban la planta para tratar las heridas por arma y por ello otro nombre que recibe es la de hierba de las heridas.En su composición lo que destaca es la gran cantidad de taninos que presenta, por ello si la infusión la bebemos podemos tratar con ella la diarrea,...
La nutricionista Conchita Vidales nos ha recomendado comer calabaza y pescado azul, por la vitamina A y los ácidos grasos omega 3. Son alimentos que nos ayudan a proteger nuestra retina. ¿Cómo combinar calabaza y pescado azul? ¡Fácil! Os proponemos unos bocaditos de calabaza y boquerones. Una receta muy rica, muy sencilla con la que triunfaréis en la mesa:
Blog nutricocina - Bocaditos de calabaza y boqueronesVer vídeo...
Ana Bellón nos recomienda tomar tónica: es muy importante hidratarnos cuando tenemos fiebre y la tónica, además de conseguir hidratarnos, es rica en quinina que se obtiene del árbol de la fiebre (los indígenas desde el siglo XVII usaban su corteza para tratar las dolencias que producían fiebre).
Con la tónica vamos a preparar unos dados de gelatina de tónica y naranja:
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En La mañana os hemos recomendado comer leche, espinacas y huevo para mantenernos hidratados y sanos. Con estos tres alimentos os proponemos un pastel de espinacas muy sabroso:
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