Ensalada de macarrones

En el programa hemos hablado de tipos de dietas y de cómo conseguir adelgazar.

Ana Bellón, nos recomienda en su despensa saludable, sobre todo comer muchas frutas y verduras:

• Alimento: Acelgas

• Complemento: pimienta negra

• Fitoterapia: guar o algarrobo

También es importante, como nos ha dicho la nutricionista Julia Farré, controlar las proporciones de proteínas, hidratos y verduras que comemos:

Vamos a ver cómo cocinar la pasta de una manera más sana. ¡Mira qué ensalada tan rica para llevarnos al trabajo en un táper! Solo necesitamos macarrones, pollo hervido y nueces.

Blog de Nutricocina - Ensalada de macarrones sana

¿Qué versión te ha gustado más?, ¿la fría o la caliente?

Comments

[sete dijo]

Hola, me gustaría saber si la receta de hojaldres rellenos de queso llevan nata. Gracias y un saludo.

[Javier dijo]

Muy buena receta. Me la apunto para dentro de poco. Hace tiempo que no me pasaba por este blog y no recordaba que habia cosas que merecen mucho la pena.
http://comidadehoy.com