« Piruletas de varicela | Portada del Blog | La mujer que descubrió que somos producto de un amor caníbal »

De la felicidad y los cerebros felices

    martes 22.nov.2011    por Pepe Cervera    6 Comentarios

El placer, y en última instancia la felicidad, son salpicaduras de sustancias químicas en nuestro cerebro: chorreones de endorfinas que nos dan gustirrinín, premiando el tipo de comportamientos que nuestra evolución seleccionó. Haz lo que es bueno para aumentar tu capacidad reproductiva y en lo profundo de tu caja craneana una glándula empapará de activadores la parte de tu cerebro que siente placer. Compórtate como la selección natural quiere durante largo tiempo y el encharcamiento de neurotransmisores se hará semipermanente, proporcionándote la elusiva sensación que llamamos ‘ser feliz’. Lo peor de todo es que en el camino que lleva a esas decisiones nuestro cerebro además hace trampa, escogiendo sistemáticamente la opción menos conflictiva y que ofrece menor resistencia. Es por eso que nuestro órgano de pensar se autoengaña. Y al hacerlo nos engaña a nosotros, sus propietarios; suponiendo que esa distinción tenga sentido. La clave está en el concepto del ‘Cerebro Feliz’, según explica el escritor de divulgación estadounidense David DiSalvo en su recién publicado “What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite” (qué hace feliz a tu cerebro, y por qué deberías hacer lo contrario).

Braininatank
Resulta que a la hora de trabajar nuestro cerebro es tan vago como nosotros mismos, y tiende a tomar el camino más sencillo hacia su objetivo. Si para resolver el problema, y ser así ‘feliz’, nuestra máquina biológica pensante tiene que tomar algún atajo que no se compadece adecuadamente con la lógica o la verdad, lo hace. Y de ahí surgen una enorme cantidad de problemas de percepción y pensamiento que nos afligen cuando intentamos ser seres incluso moderadamente racionales. Como afirma la reseña del libro realizada por el New Scientist, nada de lo que recordamos, pensamos o sentimos es lo que parece. El almacenamiento de recuerdos está lleno de agujeros que la mente rellena fabricando historias que proporcionan coherencia, pero que no son reales en sentido estricto: por eso dos testigos de un mismo acontecimiento con frecuencia difieren en detalles de su recuerdo. Nuestro presuntamente racional proceso de toma de decisiones está repleto de pliegues emocionales, como demuestran no pocos experimentos en la nueva ciencia de la Neuroeconomía: cuando creemos evaluar dos opciones diferentes tan sólo por su relación coste/beneficio en realidad estamos justificando para la mente consciente una decisión ya tomada por el cerebro emocional. Y en no pocas ilusiones de percepción lo que ocurre es que el cerebro salta a una conclusión equivocada para ahorrarse el trabajo de calcular la correcta. Muchas de nuestras manías, debilidades y defectos de raciocinio surgen del intento de nuestro cerebro por trabajar menos y conseguir cuanto antes su ‘chute’ de placer.

El problema es que muchas de estas estrategias y atajos no son precisamente beneficiosas para nosotros, aunque el cerebro se haga adicto a ellas y nos las imponga. Es como si contemplásemos el universo a través de un cristal traslúcido que tiene defectos e intereses propios que no siempre coinciden con los nuestros. Es decir, no con los de la parte racional, lógica y equilibrada de nuestra personalidad, esa que tratamos de considerar como la esencia de la mente humana. Lejos de ser ‘enemiga’ de la razón la emoción forma parte fundamental de nuestros procesos intelectuales. Los publicistas y vendedores llevan milenios aprovechando esta influencia emocional, y según avanza nuestro conocimiento de cómo funciona el cerebro por dentro vamos comprendiendo cómo y por qué es así. Entender de qué maneras el cerebro intenta hacer su trabajo menos intenso es vital para que podamos comprender de dónde salen esas predilecciones irracionales y defectos de racionalidad que a veces nos hacen tomar decisiones equivocadas. Contra lo que pudiera parecer nuestro cerebro y nosotros no somos dos entidades separadas. Pero conviene conocer las debilidades de nuestro intelecto provocadas por el modo como funciona ese kilo y medio escaso que nos diferencia del resto del reino animal. Porque de ese modo somos menos esclavos del ‘cerebro feliz’, y por tanto más libres.

Pepe Cervera   22.nov.2011 11:05    

6 Comentarios

DIEZ INTENCIONES PARA UNA VIDA MEJOR
Para que transformes tu vida, manifiesta una intención cada día:
Primera intención – Apoyar la vida.
No me opongo ni perjudico a nadie, Me permito que otras personas tengan sus propias experiencias. Veo la vida en todas las cosas y veo el honor que cada cosa tiene, como si cada cosa fuera mía. Yo apoyo la vida
Segunda intención – buscar la verdad.
Yo sigo mi brújula interior y descarto las creencias que ya no me sirven. Voy a la fuente. Yo busco la verdad.
Tercera intención – Establezca su curso.
Quiero empezar mi proceso creativo. Tiene sentido para la vida.
Configuro mi curso.
Cuarta intención – Simplificar.
Estoy en este espacio para hacer algo mejor del futuro, tengo la Intención que me guía, estoy cuidado, protegido y alineado con la más alta sabiduría en todo momento. Confío y permanezco abierto a recibir siempre de la fuente de la vida. Yo simplifico.
La Quinta intención – Mantenerse positivo.
Veo el bien, digo el bien, y hago el bien. Acepto todas mis experiencias como un regalo. Vivo en la gracia y en la gratitud.
Yo estoy positivo.
Sexta intención – Sincronizar.
Después de la intención y la entrega, después de elegir las oportunidades que se presentan para mí. Soy de la corriente donde el Gran Misterio y los Milagros se respetan, Cumplo con mis deseos y hago lo que he venido a hacer aquí. Yo sincronizo.
Séptima intención – Servir a otros.
Practico el amor en acción. Yo siempre tengo suficiente para compartir. Estoy disponible para ayudar a los que me necesitan.
Yo sirvo a otros.
Octava intención – Haga brillar su luz.
Soy un ser magnífico, despierto a mi mayor potencial. Yo me expreso con alegría, sonriendo y riéndo a menudo fácilmente.
Yo brillo en mi luz.
Novena intención – Comparta su visión.
Creo mi mundo ideal incluyo a los demás y hablo sobre ello.
Comparto mi visión.
Décima intención – En sinergia.
Veo a la Humanidad como un Uno. Me gusta la luz que se crea cuando se reúne la gente y pone el corazón, todo es revelado. Cuando nos reunimos, ponemos en el escenario la luz de la Gran Unicidad. Estamos en sinergia.
--------------------------------------
http://www.rtve.es/television/20111026/90-millones-90-dias-campana-para-paliar-hambruna-cuerno-africa/471302.shtml
---------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=nkJdJpYzbj4
------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=9Tr-IRVELGc
------------------------------
P.D. jö, qué dificil me es dejar de escribir en los blogs de rtve, por ahora me es muy dificil dejarlos....estoy atrapado en la vacuidad de los espacios.Atrapado en La NADA.
http://www.youtube.com/watch?v=so2eQbLCLzo
------------------------------
http://www.abc.es/20111121/ciencia/abci-confirmado-cientificos-crean-nada-201111211040.html

martes 22 nov 2011, 11:33

...el sufrimento propio es una ficcion, verdad?:D....lo que si es real es el sufrimento ajeno, no?:!... recuerdo esa sabia que dice: NO SUFRAS POR QUE SUFRES.
http://www.youtube.com/watch?v=31xB2Z4dcyE
http://www.youtube.com/watch?v=8LL8jjgPVDo
---------------------------------
...cuidado con los espejismo....:D
------------------
ey! EY! Grande Abrazo....

martes 22 nov 2011, 11:42

Conferencia Maestra, que habla sobre eso que comenta Ud. Mi Estimado Sr.Cervera...
http://es-es.justin.tv/planmaestro/b/299362172
----------------
Gracias Biodiario....
http://www.youtube.com/watch?v=31xB2Z4dcyE

martes 22 nov 2011, 12:04

"La paz de la mente se consigue cuando la mente no tiene nada que le impide estar en paz" Shankaratilaka Swami
-------------------------------

martes 22 nov 2011, 12:07

Gracias Sr.Cervera....y con confianza editeme lo que vea conveniente editar, con toda confianza...:), Gracias NuevaMente.

martes 22 nov 2011, 17:19

Esto es solo una previsualización.Su comentario aun no ha sido aprobado.

Ocupado...
Your comment could not be posted. Error type:
Su comentario ha sido registrado. Los comentarios no aparecerán hasta que sean aprobados. Haga click aquí si desea publicar otro comentario

Las letras y números que has introducido no coinciden con los de la imagen. Por favor, inténtalo de nuevo.

Como paso final antes de publicar el comentario, introduce las letras y números que se ven en la imagen de abajo. Esto es necesario para impedir comentarios de programas automáticos.

¿No puedes leer bien esta imagen? Ver una alternativa.

Ocupado...

Los comentarios están moderados y no estarán visibles hasta que sean aprobados.

Mi comentario

Pepe Cervera

Bio Retiario

Pepe Cervera es periodista, biólogo y, entre muchas otras cosas, profesor de la Universidad Rey Juan Carlos. Colabora con diversos medios y es un apasionado de Internet.
Ver perfil »

Síguenos en...

Últimos comentarios