7 posts de marzo 2012

A la manifestación, en bici

He participado varias veces en bicicrítica en Madrid, pero la edición de esta tarde, que coincide con la manifestación por la huelga general, me parece muy especial. Haz uso de tus propios recursos. No dejes huella. No molestes, no violentes. Tómate tu tiempo. La bici es aquí el bueno de la película, el epítome de lo que esta sociedad necesita: creer en nosotros mismos, en nuestra capacidad para salir adelante, en la autosuficiencia, ese volver la mirada a los valores básicos y humanos que ofrece la vida y que la crisis no nos puede quitar. Cascada de Skogafoss, Islandia Si dentro de tu cabeza, en el lóbulo occipital izquierdo, se est...

Las dos cosas que hay que saber

Desde que leí sobre la teoría de las dos cosas que hay que saber me sorprendo a menudo pensando en binario. La idea es que siempre hay dos puntos importantes para cada materia. Todo lo demás es la aplicación de esas dos cosas esenciales al asunto en cuestión. Escribir, sin ir más lejos, se reduce a esto: 1. Incluye lo que es necesario. 2. Deja todo lo demás fuera. De acuerdo con esta lógica, la medicina consiste en: 1. No hagas el mal. 2. Para hacer algún bien, debes arriesgarte. Los médicos en la sala se tirarán de los pelos tras semejante atropello. Seguramente la medicina es bastante más compleja, pero lo esencial del periodismo no e...

Cinco mitos sobre la vejez

El plan inicial era escribir sobre cómo evitar esa sensación tan extendida de que el tiempo vuela. Frenarlo, nada menos, es lo que propone con un enrevesado argumento el filósofo Alva Noë. Si no he entendido mal, lo cual es probable, Noë parte de la base de que experimentamos la vida en forma de arco, y no lineal: “¿Cómo cuentas tiempo de tu matrimonio? ¿El de tu carrera? ¿Cómo cuentas el tiempo mientras estás enfermo? No en segundos, minutos, horas o días. El tiempo pasa más rápido a medida que envejecemos porque cada vez estamos más a gusto en esos arcos narrativos que dan estructura a nuestra vida. Nos hemos convertido en expertos mar...

El coste de la insensibilidad

Tengo familiares que se pasan las comidas hablando de la crisis. Como todo el mundo, diréis. Pues sí. Con la salvedad de que estos se refieren a fulanito, que ha perdido el trabajo, o a menganito, que no tiene para pagar el piso, con el único fin (más o menos subconsciente) de recordarse a sí mismos, a través de estas desgracias ajenas, la superioridad de quien, como es su caso, no se ve afectado por la crisis. Como si fueran una raza aparte. En estos insufribles encuentros tengo la sensación de que su sentido de la empatía y la compasión es igual a cero. Pero, ¿quién soy yo para reprochárselo? Varias veces por semana hago un recorrido en m...

Psicología positiva y educación

Piensa unos instantes en dos cosas que te hagan feliz. A mí enseguida me vienen a la cabeza las fresas con nata, por las que tengo una fijación casi enfermiza, y la batucada brasileña, que no sé muy bien si me hace feliz o quizás "sólo" viva como una ardillita saltando entre las ramas, que a veces viene a ser lo mismo. Cuando tengas claro tu par de asuntos, responde a esta pregunta: ¿la educación que recibiste te enseñó a disfrutar de estas cosas? Este fue el ejercicio con que se abrió la última ponencia de la primera jornada del Congreso de Psicología Positiva que se celebra desde ayer en El Escorial. Justo después de escuchar el inici...

108 años de optimismo

En la sabiduría de los mayores encuentro a menudo una autenticidad capaz de transmutar mi experiencia. Cuando a uno le dicen frases como “cada cosa a su tiempo”, “la vida pone a cada uno en su sitio” o “de todo se aprende” suenan a burdo cliché. Excepto si la frase proviene de una señora de 108 años. En ese caso, es como si lo dijera el chamán del pueblo agitando una calavera. Te da miedo contradecirle. Por otra parte, los que no hemos nacido particularmente optimistas necesitamos carburante para mantenernos a flote, ya que nuestras reservas se agotan rápidamente. El caso es que esta señora de aquí abajo reúne las dos cosas: tiene 108 años y...

12 apóstoles con tetas

Cuenta el maestro espiritual, escritor y psicólogo Jack Kornfield una anécdota que tenía reservada para un día tal que hoy. Sucedió hace 20 años en Dharamsala, al norte de la India, en el transcurso de un importante encuentro de maestros budistas de todo el mundo. Uno de los temas en la agenda de esta reunión era el rol de las mujeres, las dificultades a las que se enfrentan para hacerse un hueco, también en el mundo espiritual. Una tras otra, mujeres budistas de diferentes partes del mundo fueron dando cuenta de los escollos y numerosas humillaciones que habían sufrido a lo largo de su vida por el sólo hecho de ser mujer. Alguna incluso le...

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