2 posts de agosto 2012

Pekín: vuelta a la niebla

¡Nǐ hǎo! Espero que las vacaciones de agosto fueran enriquecedoras, divertidas, saludables y te hayan permitido descansar y recuperar fuerzas. En mi caso, las circunstancias me han llevado a hacer todo lo contrario de lo que recomendaba en el último post. Primero me mudé de Madrid a un pequeño pueblo a las faldas de la sierra segoviana, uno de esos pueblecitos con un único bar de botellines Mahou y patatas fritas rancias, donde la furgoneta del panadero pasa los jueves por la mañana. Mis trastos se quedaron allí. Mi alma todavía no sé muy bien dónde anda, pero lo que es seguro es que este cuerpo serrano se ha trasladado a Beijing, ...

Semáforo en rojo

“El semáforo en rojo es como una llamada de atención que nos recuerda que debemos regresar al presente. La próxima vez que os encontréis con un semáforo en rojo, sonreídle, por favor, y volved a vuestra respiración. Inspirando, tranquilizo mi cuerpo. Espirando, sonrío. Es fácil transformar un sentimiento de irritación en un sentimiento placentero. Aunque sea el mismo semáforo en rojo, será distinto. Se habrá convertido en un amigo que os ayudará a recordar que sólo podéis vivir vuestras vidas en el presente". La propuesta del maestro Zen Thich Nhat Hanh me recuerda la cantidad de veces que he cruzado apresuradamente (y no sólo los semáforo...

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