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Semáforo en rojo

    miércoles 1.ago.2012    por Natalia Martín Cantero    27 Comentarios

“El semáforo en rojo es como una llamada de atención que nos recuerda que debemos regresar al presente. La próxima vez que os encontréis con un semáforo en rojo, sonreídle, por favor, y volved a vuestra respiración. Inspirando, tranquilizo mi cuerpo. Espirando, sonrío. Es fácil transformar un sentimiento de irritación en un sentimiento placentero. Aunque sea el mismo semáforo en rojo, será distinto. Se habrá convertido en un amigo que os ayudará a recordar que sólo podéis vivir vuestras vidas en el presente".  

La propuesta del maestro Zen Thich Nhat Hanh me recuerda la cantidad de veces que he cruzado apresuradamente (y no sólo los semáforos) en lugar de quedarme quieta, volver a la respiración y disfrutar del momento.

En verano, el semáforo suele estar en rojo: es momento para frenar. Pero en el desmoronamiento exterior que encontramos estos días, cuando los diarios hablan de poco menos que el fin del mundo, quizá también podamos percibir un sinfín de semáforos en rojo.

Luego el rojo se convierte en naranja, y así el semáforo nos recuerda que todo cambia. Cuando se pone verde, podemos continuar caminando conscientemente, con el respiro que nos ha dado ese tiempo de sosiego y quietud. 

¡Felices vacaciones!

Semafororojo

Visto en Wakeupspain 

Natalia Martín Cantero    1.ago.2012 09:26    

27 Comentarios

Estamos al final del tunel y no nos podemos permitir ni un minuto de falta de atención.. http://www.rtve.es/alacarta/videos/telediario/monti-ve-luz-final-del-tunel/1495317/
Vivir de engañar a la gente es cosa de algunos politicos, los hay que reconocen que la deuda es impagable y no aceptar los hechos sólo se conseguirá que el despertar sea más cruel. ¡Más dura será la caida!......
Vivir el presente es estar en vigilia o también sonambulo. El paso de la vigilia al sueño produce cierto número de modificaciones en el organismo. Por ejemplo, cambia la tensión arterial y se altera el influjo nervioso. O sea no es cosa baladí...

miércoles 1 ago 2012, 13:33

Algunos hombres han y estan buscando ese estado de alerta, tan vieja como la humanidad; es la clave de los más antiguos textos reliogiosos y acaso el hombre de Cromagnon buscaba ya alcanzar este tercer estado. El cálculo de las fechas por medio de radiocarbono ha permitido comprobar que los indios del sudeste de México, hace más de seis mil años, comian cierta setas para provocar la hiperlucidez. Se trata siempre de conseguir que se abra el tercer ojo, de rebasar el estado de conciencia ordinario en que todo son sólo ilusiones.....
Los hombres han buscado este estado de alerta en toda suerte de ritos, por la danza, la meditación, el ayuno, la tortura física, las diversas drogas etc...Cuando el hombre moderno haya comprendido la importancia de lo que está en juego -cosa que no puede tardar- será una vez que ya no haya remedio..

miércoles 1 ago 2012, 13:45

"La llave que nos hará dueños de la naturaleza interior está oxidada desde el Diluvio.
Se llama velar.
Velar lo es todo.
El hombre está firmemente convencido de que vela, pero en realidad está preso en una red de sueños que ha tejido el mismo. Cuanto más se aprieta la red, mejor impera el sueño. Los que están sujetos por sus mallas son los durmientes que caminan por la vida como rebaños llevados al matadero, indiferentes y sin pensar....
Los soñadores sólo ven, a través de las mallas, un mundo enrejado, no perciben más que aberturas engañosas, obran en consecuencia y no saben que estos cuadros son simplemente los restos insensatos de un todo enorme.
Estos soñadores no son, como tal vez tú crees, los fantasiosos y los poetas: son los trabajadores, los sin reposo del mundo, los que están roidos por la locura de obrar. Se parecen a los torpes escarabajos laboriosos que suben a los largo de un tubo liso para hundirse en él cuando han llegado arriba.
Dicen que velan, pero lo que creen que es vida no es en realidad más que un sueño, determinado anticipadamente hasta en sus menores detalles y sustraido a la influencia de su voluntad....(El rostro verde. G.Meyrinck)

miércoles 1 ago 2012, 14:00

Velar lo es todo.
Los baños helados de los brahmanes, las noches de vigilia de los discipulos de Buda y de los ascetas cristianos, los suplicios de los faquires hindues, no son más que ritos esculpidos que indican que alli se elevaba el templo de aquellos que se esforzaban en velar...
Reune todas tus fuerzas y haz que por un instante resplandezca en todo tu cuerpo este sentimiento ¡Ahora estoy en vela! Si esto da resultado, reconocerás enseguida que el estado en que te encontrabas te parece ahora un embotamiento y un sueño.........
En este camino del despertar, el primer enemigo que encontrarás será tu propio cuerpo. Luchará contigo hasta el primer canto del gallo. Pero si percibes el día del despertar eterno que te aleja de los sonámbulos que creen ser hombres y que ignoran que son dioses dormidos, entonces el sueño de tu cuerpo desaparecerá también y dominarás el universo..
No te verás obligado a esperar, como un humilde esclavo, que un dios falso tenga la amabilidad de llenarte de presentes o cortarte la cabeza...La felicidad del perro fiel, servir a un sueño, no existirá para ti..........
Todo lo que te digo se encuentra en los libros de los hombres piadosos de todos los pueblos, el advenimiento de un nuevo pueblo, la vigilia, la victoria sobre el cuerpo y la soledad. Y, sin embargo, un abismo infranqueable nos separa de esas gentes piadosas, creen que se acerca el día en que los buenos entrarán en el paraíso y los malos serán arrojados en el infierno. Pero no, llegará un tiempo en que muchos se despertarán y serán separados de los durmientes, que no pueden comprender lo que significa la palabra vela. Haz de saber que no existe el bueno y el malo sino el que vela y el que duerme...(El rostro verde. G.Meyrinck)

miércoles 1 ago 2012, 14:27

http://www.youtube.com/watch?v=XFlhbE8c_uwMás filosofía sobre el despertar...

miércoles 1 ago 2012, 14:33

En la película del Gatopardo, se resistió a los cambios que venían de fuera. Algo parecido pasa en el espacio virtual, no interesa los nuevos vientos. Dejo un comentario dejado por el mismo gatopardo hace un año en este mismo blog, su vídeo dice como se sentía el en este lugar antes de...esto se llama libertad, pero no especifican quien es el beneficiario de ella.
http://blog.rtve.es/vueltayvuelta/2011/08/planeta-wytrih.html
ley del embudo

miércoles 1 ago 2012, 15:31

Se parece mucho a la Gata del tejado de Zinc CALIENTE

miércoles 1 ago 2012, 18:30

Se dejó a todos los "CUELLICORTOS" de camino saluditos..

miércoles 1 ago 2012, 18:35

Bueno Natalia chapo esto hasta septiembre FELICES VACACIONES:

miércoles 1 ago 2012, 19:18

La crisis de la deuda es una bomba que puede acabar con toda la humanidad.http://www.youtube.com/watch?v=GXcLVDhS8fM&feature=player_embedded

jueves 2 ago 2012, 19:47

“La soledad eleva al fuerte y aniquila al débil” (Manero)
Para las soledades impacientes dentro de los coches en espera.

“El futuro nos tortura, y el pasado nos encadena. He aquí porqué se nos escapa el presente” (Flaubert)
Para los presentes alcanzados.


“En el ocio y en la abundancia se desordena la razón” (Tito Livio)
Para las vacaciones razonables.

"Tanto hay exceso en excluir la razón, como en no admitir más que la razón." Pascal
Para las vacaciones felices.

Os quiero.
;-)

viernes 3 ago 2012, 00:22

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/544768_10150877797904158_1957017871_n.jpg

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/317905_460889857272797_1446144998_n.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=bppTAGnO6zA
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Ascansi Ac:

Ama, hasta convertirte en lo Amado.... es màs Ama hasta convertirte en el AMOR.

http://www.facebook.com/ascansi/posts/372570209480709

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http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/603461_367658156638581_1086184084_n.jpg

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/536167_383973011646870_729221588_n.jpg

Saludos Cordiales Natalia (Gräciäs) Y BLOG (gracias muchas a tï, nuevamente Natalia, ..
and all people)(and R3,RNE)Saludos Cordiales Y Crudas Tardes STOP. (:!),(;)...

:)

viernes 3 ago 2012, 18:27

...este link, me agrada especialmente, pues me parece que habla sobre los semáforos y esas cosas, que por cierto es un tema fascinante, de mis preferidos, ,,,vaya, que casi siempre ando pensando en Maia,... y en Vosotr@s en las cuidades y en mi, de travesía por el desierto, ...vaya,,, que si, que ciertamente pienso y reflexiono mucho y müy muy habitualmente en este tema, al igual que en el tema de las palabras y el lenguaje, y las metaforas (al ver en la tele y noticieros cómo distorsionan el lenguaje, en la soez dialectica politica y lo mismo hacen los economistas, etc) y las reales caidas del cual habló hoy Javier en La Carniceria...y con música, excelente elecciones musicales, por cierto....que si que Maia es FASCINANTE...¿a que si?

;)

Saludos Cordiales...he äkï el link que menciono:

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/270836_375002045881759_143448181_n.jpg

OH, ay de mi, siempre pensando en la Gioconda O La Mona Lisa ;D

http://www.museodelprado.es/uploads/pics/copia_Gioconda_520_01.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=bppTAGnO6zA

viernes 3 ago 2012, 19:00

¡Felices vacaciones, Natalia!

Un beso.

viernes 3 ago 2012, 22:45

Marca máxima de criminalidad (52 muertos por dia), reforma agraria y discriminación positiva en provecho sobre todo de los amigos del régimen, marginación cultural, éxodo y huida de cerebros, limpieza étnica etc....La propaganda antiracista de la fraternidad, el amor y la paz ha triunfado por los criminales que han sabido usarla.
El cerebro réptiliano en su máximo apogeo.

sábado 4 ago 2012, 15:43

Querida Natalia, cambiaré el semáforo por cualesquiera motivo que encuentre en la naturaleza, un árbol, una hermosa piedra donde descansar, un arrollo, luego, pensar, meditar, inspirando y espirando pausadamente, transmitiendo a la sangre, a través de los pulmones vida, en forma de oxígeno, en paz, sosiego, mitigando todas las inquietudes y disfrutando del ahora, olvidándome, --en todo lo posible-- del cerebro “reptiliano”, que menciona últimamente Lope de Aguirre.

Cerebro reptiliano
http://www.youtube.com/watch?v=dq-XBnW9_3g&feature=youtube_gdata_player

El semáforo lo dejaré para contemplar la serena paz de ese precioso “pollito”, con mamá seguramente despistada, que teniendo otras opciones, haya elegido esa.

Que tengáis buen agosto.

Os deseo salud.

sábado 4 ago 2012, 17:43

No es buena idea ir por la calle con la alerta baja, cruzando semáforos, distraídos en ejercicios respiratorios.
Algunos piensan que amor es sumisión, conceder caprichos, muy común en la infancia y adolescencia.
http://www.youtube.com/watch?v=odot5s70dvc&feature=related
Apocalyptica - Hyperventilation

domingo 5 ago 2012, 18:16

Y así, ¿inhalando y exhalando?...parece sencillo. Voy a probar a ver qué pasa en el próximo semáforo de la vida que me encuentre.
¡Suerte en la nueva aventura, querida! solo respira.

domingo 5 ago 2012, 23:32

vaya habéis aprendido bien la lección me congratula.Hay cosas que nunca deben revelarse...ni a los niños...ni a los tontitos...ni a los enfermos...Y sobre todo no chafar los sueños ajenos.Mieria es el ejemplo a seguir.Por alusiones opino te contesto.No esperéis más mensajes.

lunes 6 ago 2012, 11:35

Me quedo con el mundo de Dragó ; es bastante más ecuánime y realista que el vuestro.Bsss.

lunes 6 ago 2012, 11:50

Felices vacaciones, Juan Ignacio y amigos blogueros. Nos seguimos leyendo!

Natalia

lunes 6 ago 2012, 17:46

La deuda es necesaria como nueva forma sutil, discreta y civilizada de esclavizar.
"El Banco Central Europeo no se moverá en tanto que España no pida un rescate soberano total de la Unión Europea sobre los fondos EFSF,
y ceda aún más poder a los comisarios europeos...
http://www.telegraph.co.uk/finance/comment/9453667/Venetian-cunning-of-Draghi-Monti-masterplan-may-save-euro-for-now.html#
El sistema del Apartheid es el futuro, por supuesto no por razas, sino los ricos a un lado y los pobres al otro, sin dejar de ser todos iguales como mercancia de un gran mercado global...
Un país que paga más del 4% de sus bonos del tésoro es un país vencido. España paga un 8%. Los bancos ganan a espuertas y pasan la factura al contribuyente. La vida y la verdad siempre ha sido así: Vivir a cuerpo de rey para unos cuantos y sufrir para muchos....
Que la fuerza del Mercado os acompañe hermanos blogueros..

martes 7 ago 2012, 13:41

Por favor permitirme presentarme, soy un hombre de riquezas y buen gusto....http://www.youtube.com/watch?v=ovCRUyxI-34

martes 7 ago 2012, 14:26


Escucha y mira una buena receta para superar estos tiempos …Con solo 105 años de edad y en la madrugada, falleció el Pep Mascaró, ese que te enseño que la vida es dura y dura poco.

http://www.youtube.com/watch?v=tzc3FFJDKU8&feature=player_embedded

PS. Para los que puedan, felices vacaciones. Entre Vueltas y Vueltas a la vuelta seremos menos y seguro, diferentes…

martes 7 ago 2012, 19:52

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