5 posts de enero 2014

Thich Nhat Hanh en España

Hace unos meses tuve ocasión de hacer un par de preguntas al maestro zen Thich Nhat Hanh. Ante una crisis grave como la que afecta a España, ¿qué tiene que decir este vietnamita, uno de los principales líderes espirituales de nuestros tiempos? Thay, como se le conoce cariñosamente, recuerda que, a pesar de las dificultades, somos más afortunados que la mayoría de habitantes del planeta, y señala que muchas personas que viven en la pobreza extrema son capaces de vivir momentos de felicidad juntos. La gracia del mindfulness o atención plena es que nos ayuda a reconocer las condiciones que nos permiten alcanzar la felicidad en el aquí y el ah...

Un segundo sin preocupaciones

“La vida es demasiado importante como para tomársela en serio", decía Oscar Wilde. En esta frase parece inspirarse el proyecto de la Fundación Mimi, titulado If Only For a Second. En esta campaña, 20 personas enfermas con cáncer se dejan maquillar, peinar y vestir de forma singular con la condición de que mantengan los ojos cerrados a lo largo del proceso. Al abrirlos, su sorpresa es mayúscula. Un fotógrafo detrás del espejo captura ese instante mágico. El resultado es este vídeo: Decía Freud que la risa y el humor son herramientas que tiene el ego para triunfar sobre la realidad objetiva. Pase lo que pase, el humor es lo último que nos ...

El peor día del año

Comencemos señalando que lo del peor día del año –o sea, hoy, tercer lunes de enero– es un bulo como una casa que se inventó, al igual que tantas otras cosas, para vender algo (en este caso, los servicios de una agencia de viajes). Creado por una agencia publicitaria de Gran Bretaña, el bulo asegura que este día es particularmente chungo dada la combinación fatal de mal tiempo, el peso de las deudas adquiridas durante las vacaciones, la paga de enero y el intento fallido de dejar un mal hábito (los buenos propósitos de fin de año que ya van quedando arrinconados). Aun así, el Blue Monday sigue apareciendo en los medios año tras año (en la se...

Sopas de pollo

¿Cuánto pollo contienen las raciones de sopa de pollo, ese plato supuestamente nutritivo y rico que le dan a uno cuando está enfermo, falto de ánimos y de energías? El mismo que la sopa de marisco sin marisco, las pastillas de consomé de carne sin carne o el jabón de lavanda que no tiene lavanda (salvo que las trazas se consideren algo). Con un único pollo se preparan nada menos que cerca de 11.000 raciones de sopa: De todos modos, lo mejor es no consumir pollo, ni en sopas ni asado ni frito. Para potenciar nuestra imaginación, mi profesor de lengua y literatura en el colegio solía mandarnos redacciones en las que los niños teníamos que ...

El año de 12 semanas

Este año he roto una tradición que seguía desde que mascaba chicles boomerang de fresa y no me ha dado por escribir listas inabarcables de tareas para el 2014. En lugar de eso, he optado por el año de 12 semanas, siguiendo las pautas del libro del mismo nombre que sugiere que plantearse la vida en unidades de 365 días es una arbitrariedad contraproducente que sólo da disgustos. Un año, sugieren los autores del librito, es demasiado largo; es muy difícil predecir lo que ocurrirá dentro de diez u 11 meses, y con tanto tiempo por delante no es fácil motivarse. El entusiasmo que surge tras esbozar las resoluciones del Nuevo Año se evapora con ...

Calendario de este mes

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