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Siete tipos de felicidad cotidiana

    jueves 28.ago.2014    por Natalia Martín Cantero    9 Comentarios

 Ayer por la noche, después de cenar, salimos fuera a ver las estrellas, aprovechando la Luna nueva. ¿Quién necesita una tele? Vale que cuando vives en el campo la casa se te llena de moscas, o incluso de murciélagos. Pero a cambio puedes disfrutar de esa extraña felicidad asociada con ver una estrella fugaz.

Imagino que hay tantos tipos de pequeñas felicidades como personas, aunque no siempre es fácil prestarles la atención que merecen en el vaivén de la vida cotidiana. Estas son las siete favoritas del celebrado dibujante australiano Michael Leunig:

  1. La felicidad secreta, que es bellamente delicada. 

  2. Tres minutos de felicidad tomados prestados de un perro. 

  3. La felicidad tradicional de estar tumbados. 

  4. La felicidad que aparece cuando se contempla una piedra. 

  5. Felicidad mezclada con una misteriosa tristeza. 

  6. La extraña felicidad asociada con ver un meteorito o una estrella fugaz. 

  7. Felicidad difusa, residual, que resulta de hacer tareas domésticas rítmicas como fregar los platos. Siete_tipos_de_happinessDate un descanso. Esto no quiere decir que tengas que acercarte al bar más cercano y beber un montón de alcohol, o ir a ver una película. Simplemente disfruta del día, de tu existencia normal. Permítete sentarte en casa o conduce hasta las montañas. Aparca el coche; simplemente siéntate; simplemente sé. Suena muy simple. Pero comienzas a fijarte en las nubes, el sol, las montañas, tu pasado, las conversaciones con tu abuelo, con tu abuela, tu propia madre, tu propio padre. Comienzas a fijarte en un montón de cosas.  Deja que pasen de largo, como el agua del riachuelo cuando choca con las piedras. Tenemos que permitirnos tiempo para ser. ~ Chogyam Trungpa

Natalia Martín Cantero   28.ago.2014 11:50    

9 Comentarios

al final somos más felices de lo que pensábamos

jueves 28 ago 2014, 17:23

Estar con tu nieta en el parque empezar a jugar con los tractores, coches, animalitos y artilugios que tienen otros niños (los juguetes que llevaba la pequeña eran muy playeros), que voluntariamente han ido prestándonos los niños que estaban a nuestro lado, ver como el grupo iba en aumento y de ahí ha salido un juego y una historía también es motivo de (?) felicidad es demasiado rotundo pero tenía mucho de momento de alegría y de sosiego.
Saludos.

jueves 28 ago 2014, 18:02

La felicidad, como otros conocidos menjunjes, se reparte en frascos chicos....algunas gotitas, de tiempo en tiempo y vamos arando.....Pero, si el roció te cae en los ojitos...parece que la ilusión de la felicidad te dura mucho +.....y si la capturas por los oídos, te queda sonando x el resto del día.

[Como la nietecita de M jugando en la plaza que con sonidos e imágenes se guardan en la parte + alta del baúl.]

Pero revisando la obra del dibujante australiano..entiendo que esas formas de felicidad son, solitarias, egoístas.....como leer o escuchar música con los cascos + grandes que tengas...o pescar...o pintar....o pegarse al Smartphone de manera caprichosa.

Pero sin duda, por mi primitivo modo de vivir, en una aldea tan lejana, la felicidad limita al norte con mi compañera y al sur con mis cachorritos..y ellos me la regalan con su sola presencia....x eso es tan difícil trabajar lejos del cubil....como hoy, que vamos partiendo x unos días al norte y trataremos de ser semi-felices, riéndonos en Skype.

viernes 29 ago 2014, 01:18

Felicidad,.....parte de vida
Momentos heterogéneos en el tiempo.
Brote súbito e inesperado de ese instante de éxtasis
de cuerpo,alma y mente.
Bocanada de aire fresco para nuestro "ego".
Momentos sublimes,delicados......que como vienen......se van.
Felicidad en presente y.......también en pretérito.
Recuerdos que humedecen la niña de nuestros ojos,.......cristalinos borrosos.
Paloma blanca, capaz de sacar tímidas sonrisas a "la cara de la vida".
Receta acompañada de amor,ternura,....actos sencillos.
Añoranza de aquellas puestas del "gigante rojo",
dejando cielos abutanados,rojizos anaranjados,
en aquellas tardes que languidecían y expiraban ante nuestros ojos.
Tiempo de niñez, felicidad,.......Inocencias de verano.
Piscinas con sabor a risas y felicidad.
HORA DE REGAR EL JARDIN,...FELIZ MOMENTO:

Estallido de lágrimas sobre el Jardín de la Vida,
antes de que la noche absorviera el ocaso de aquella tarde balsámica.

Felicidad es "ella"......es mujer...pero también es hombre.
Simbiosis perfecta entre la mente y lo tangible.
Cuerpo de mujer o de hombre,siempre bello,siempre apoteósico
siempre dejando felicidad.Busto imperfecto que da belleza.
Imperfección perfecta.Obra de la naturaleza.
Cuerpo de mujer,...alegría de barón y también de hembra.
Cuerpo de hombre,....alegría de mujer pero también de hombre.
Felicidades hay muchas pero .....están en una.
Shock de alegría y motivaciones internas.
Compañera inseparable del "Timo" y de su estado anímico.
Conjunción de sentidos, conciencia y lenguaje.
Momentos felices,productos de simples cambios en el orden de la vida
.....que marcan diferencias en el largo transcurrir de nuestra existencia.

(Puño,letra & mente........Chispitas).

Dedicado con admiración y respeto a todos los comentaristas,redactores-ras,
periodist-"OS"-as, de guerra o de paz, lobos o lobas,Sñres. o Sñras,sñrtos o sñrtas,
corderitos o corderitas, gallos o gallinas,.....de España o Venezuela,..Ingleses o alemanes,
...del "55 "o del 85......con P.D."atas". en sus comentarios o sin ellas.
Dedicado a todos ellos,con todas las faltas y errores que pueda llevar el texto(se pretende ser humano).
Y muy especialmente a RTVE por tener un espacio como este lleno de bloqs,.......
ventanas abiertas al saber, entre cuyos cristales,...tanto muchos hemos aprendido o del que tanto hemos
cogido.(esta frase ultima,...no es mía).
Bueno,....como se suele decir ............DON'T WORRY,...BE HAPPY.

lunes 1 sep 2014, 16:56

La espera en los aeropuertos puede ser pésima...

Ó mejor si cuentan con un buen sistema de enlace a internet...y en un par de horitas te pones al día la correspondencia y vitrineas las noticias..compartamos una, interesante, que nos muestra que la felicidad (en el comer) cambia en la medida que mejoren los ingresos...

http://edition.cnn.com/2014/08/28/world/asia/india-meat-eating/index.html?hpt=ias_mid

lunes 1 sep 2014, 17:30

Una forma de ver el tema: Pienso yo que la demanda creciente por "la-s carne-s" en la India (...y en otros temas o sectores,.dentro del país,ocurrirá algo muy similar),no es algo que ni deba de extrañar,ni deba de asombrar a nadie.De todos es sabido que cuando los países experimentan momentos notorios de desarrollo,....todo comienza a cambiar.Entre ellos,..la demanda(..y dentro de esta, "general"; ..las numerosas demandas en otros productos y sectores,como si se tratara de una cascada de agua arrolladora que atropella todo a su paso,en su descender súbito y rápido por los escalones de una fuente.Así,...el capital circulante....anima al emprendimiento dando una oportunidad al "enriquecimiento".Y dentro de este cuadro, uno de los sectores que enseguida emprende este florecimiento es el SECTOR DE ALIMENTACION (en todas sus variantes), de hecho es el sector que primero se auxilia de los productos agrícolas y ganaderos del llamado SECTOR PRIMARIO.
Pues bien,esto no es ni mas ni menos que lo que esta sucediendo en India .Una vez mas ,se aprecian los síntomas que se dan,como norma general, entre una sociedad en vías de desarrollo y otra que de manera apresurada se ve inmersa en un desarrollo notable y que empieza a asustar, al resto del mundo.
Porque , ..si bien es verdad que "los síntomas"...del CAMBIO, son semejantes y comunes al de todos los países que pasaron por ello (manteniendo a un lado,religiones,eticas y otros particulares de cada pais).
Lo que REALMENTE LLAMA LA ATENCION,...mas que el CAMBIO, en si mismo; es LA VELOCIDAD,RAPIDEZ CON LA QUE ACONTECE(en los últimos 5 años.)..
Dándose una vueltecita por la red y picando "a lo pica- piedra" en distintos diarios,prensa & demás "places",...a poco que una sea un poquito "lince",...se percata que la mayoría de los datos que va recopilando (sobre números,estadísticas y demás) sobre India, rondan desde tiempos preteritos , hasta los años 2009-2010.incluso ,con la advertencia de muchos de estos "sitios" de que los datos y cifras están sin verificar o han tenido una actualización mínima.A partir de estas fechas,es mas difícil obtener una visión objetiva y permenorizada de los importantes acontecimientos en economía,desarrollo,números y estadísticas por año vivido.Así que,tenemos un agujerito de 5 años,en los cuales hay "POCA CLARIDAD".
Lo que asusta,al resto del mundo es que en el transcurrir de estos últimos 5 años, como mas adelante demostraré,..el CAMBIO en el país ha sido "impresionante"...pero..ya iremos viendo que ..¡ Mete miedo!.
En el año 2008-2009, se habla de que India posee,de entonces,...500 millones de trabajadores y que el ritmo anual es de ,la friolera de 14millones adicionales de trabajadores mas.Ya por entonces(y para añadir mas datos esclarecedores), Argentina ya tenia puesta su "PUNTO DE MIRA" ,en las exportaciones de carne de pollo hacia el Mercado Indio.Se empezaba a oír un cierto crecimiento en este sector en India.
Pero,según medios "varios",Argentina como popularmente se dice "se quedo con las ganas" ,ya que todavía en esos años India era auto suficiente en producción y consumo de carne del avícola '......"inquilino"(pollito).La demanda de pollo y otras carnes,comenzaba su largo crecimiento pero el mercado interno,.. "todavía" podía con ello.
Por entonces,el consumo,en general,de carnes en India era de los mas bajos del mundo,...pese a todo lo que empezaba a surgir.
Por otra parte,y según varios medios,también; ...existían muchas dificultades y en varios áreas,en el país, para que tal abrupta apertura a la demanda de carnes y otras necesidades tuvieran lugar en el mismo.
A SABER! : UNA RED ELECTRICA INSUFICIENTE EN TODO EL PAIS.- No llegaba la suficiente potencia eléctrica para poder alimentar las cámaras y congeladores de los cientos de ciudades y pueblos del país,tanto ...de supermercados como almacenes.
LAS INFRAESTRUCTURAS PARA EL TRANSPORTE ERAN TODAVIA MUY DEFICIENTES E INSUFICIENTES:Téngase en cuenta que la India es un país,GRANDE y con amplias zonas( como es el caso del AREA O CORDON HIMALAYO y otras partes montañosas del país.Esto ,hace que proveer al País de buenas y largas carreteras,buenas vías de tren,camiones de calidad con buenas cámaras frigoríficas,etc...SEA MAS QUE UN LIGERO COSTE ADICIONAL PARA EL ESTADO INDU.(La broma,se las debe de traer!).
LAS EXPORTACIONES,EN ESTOS AÑOS ERAN DEFICITARIAS:NO!,definitivamente no!,....por las "exportaciones"....no vendría el desarrollo económico de India.Lo contrario que en nuestro país,...que según Rajoy y Europa,las exportaciones,fueron aki "fuente de desarrollo y riqueza".
Bien,esta "larguita pero necesaria" ...INTRODUCCION ,para hacernos una composición de lugar y situarnos en la "atmósfera"..del momento,,CREO,.....¡NO!,.....ESTOY SEGURO QUE ES MAS INTERESANTE que el verdadero tema(...o subtema,..dentro de esta amplia Introduccion )que nos preocupa: LA FELICIDAD QUE EXPERIMENTA LA CRECIENTE CLASE MEDIA AL EMPEZAR A COMER Y CONSUMIR MAS CARNE DE POLLO(...Y OTRAS CARNES),EMPEZANDO A PASARSE POR LA TORERA EL TRADICIONALISMO,LOS TABUS DEL HINDUISMO FILOSOFAL GHANDIANO Y LOS TEXTOS VEDICOS.
Me explico: "Felicidades,....hay muchas,...pero todas están en una". Que el comer produce felicidad a la mayoría de la gente,...es un hecho,sobre todo cuando lo que comes,...te gusta,esta bien cocinado, y si es novedad proteica mejor ...que mejor para el paladar,.....ah !...y si eres de comer...Pero de estos últimos hay muchísimos,..... pues el "acto",..... ensimismo es "muy humano".
Por otra parte,...la historia se repite,una y otra. Y. .otra vez.En el desarrollo que experimento nuestro querido país, en los años 60,...finales y principios de los 70,bueno,...al igual que otros muchos paises de nuestro entorno,osea,...no fuimos EXCLUSIVIDAD; hasta que nos cogió la crisis del petroleo,....el consumo de pollo,en la post-guerra(,reservado nada mas que a unos pocos ,pertenecientes a clases medias-altas),.....se disparo ,en nuestro país.Todo el mundo en España empezó a disfrutar de las exquisiteces de tan noble y "auxiliar" animalito avícola.Un estallido de granjas avícolas que empezaron a regar nuestra geografía,trajo consigo la apertura de los famosos y tan de moda en esos años "MESONES"....muchos de ellos,.. "del pollo".Los cuales poseían maquinas de metal,con varios pisos con varillas,que atravesaban bustos,que con los años pasando,...se tornaban cada vez mas ,en bustos jugosos,con mas carne ,debido en parte,a los piensos de mejor calidad(,en progresión logaritmica),con que se alimentaban a estos inocentes animalitos.Estos "armarios", metálicos con la muestra de numerosos pollos asándose al mismo tiempo, solían ser ubicados junto a ventanas abiertas o rejillas de ventilación,junto a la puerta de entrada al mesón o en ventanales de cocina traseros que daban a patios.
Como antes,-....el "fondo" de la historia se vuelve a repetir en este,.........el otro país o el de mas alla.En este caso,en el nuestro.
Respecto a la felicidad que conlleva el "buen comer",...digo yo,...que esta no sera la misma para quien gustándole comer,aprecia las esquisiteces del pollo y demás carnes que para los que..(hoy tan de moda), están mas pendientes de la balanza de casa o de la farmacia,temblorosos de haberse excedido en su "buen yantar". Así que,...eso de que los indios sean distintos en este"respecto" de lo que se da en Europa o el resto del mundo,....no se lo cree nadie.Máxime,cuando una vida con dinero,llama al optimismo,a cuidarse uno mas,a cuidar la estética para agradar o para tener algo mas de tiempo para el ocio.etc...etc....y también LA FELICIDAD,...tiene su buena parte aquí.
Bien,...y todo lo demás de lo que uno se puede informar,aparte de esto es de datos sueltos que bien pudieran incluirse en un ANECDOTARIO.Datos que sueltos,,individuales, y que por si mismos son puntuales pero que de ningún modo explican el porque y como se estaban y están cociendo los acontecimientos de un país como la India.Estas anécdotas, nos hacen ver que si!, las cosas están cambiando,pero ni individual,..ni colectivamente pueden intervenir en serios estudios estadísticos.
ANECDOTARIO: Empresarios que abren negocios de carne de pollo con los nuevos estudiantes ,preparados en el extranjero
Nuevas fiestas extranjeras que se incorporan al calendario hindú.
" A medida que el país progresa,la mentalidad esta cambiando y realmente nadie sigue los valores tradicionales.".
Los textos "Vedicos";explican claramente los peligros karmicos de comer carne y de la innecesaria masacre animal.
Sin embargo, esto no se corresponde con las conclusiones vedicas de algunas persona( in crechendo) que presentan
como argumento para consumir carne.
"ESTO DEMUESTRA QUE NUNCA HAN ESTUDIADO MUY A FONDO SUS PROPIOS LIBROS RELIGIOSOS".

(Cada uno que......saque sus propias conclusiones).
Yo,personalmente, ...me quedo con esta frase:..........>>>>>.

(Chispitas)...........Compartiendo ideas.


miércoles 3 sep 2014, 18:59

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Natalia Martín Cantero

Bio Vuelta y Vuelta

Este blog ha dado tanta vueltas como su autora. De Madrid a Pekín y vuelta. Hablo de bienestar integral: si lo consigues, me cuentas cómo.
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