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El ejemplo de la gimnasta de 90 años

    lunes 30.nov.2015    por Natalia Martín Cantero    8 Comentarios

Johanna-quaas-lrg

La señora que aparece en el vídeo de abajo hoy tiene 90 años y al parecer es la gimnasta más anciana del mundo. Al principio pensé que sería falso, una jovenzuela disfrazada, pero no: se llama Johanna Quaas y tiene un club de seguidores donde se pueden ver más fotos y clips de sus proezas.

Cuando achaco esto o aquello a la edad, se me ocurren algunos ejemplos de personas cercanas que me sacan un par de docenas de años y mucha ventaja en las caminatas y paseos en bici, o flexibilidad y fuerza en la práctica de yoga, donde no tengo la excusa de no haberle dedicado el tiempo suficiente. Ahora añadiré a esa lista, que la verdad es que no es muy amplia, a esta señora, que por muy entrenada que haya estado desde la más tierna infancia, como supongo que es el caso, no habría llegado hasta aquí si hubiera perdido la confianza en sí misma y su sueño.

Como viene a decir Christiane Northrup en su nuevo libro Las diosas nunca envejecen, que acaba de salir al mercado en español, son tus creencias, y los comportamientos que se derivan de ellas los que en gran parte determinan tu experiencia del paso del tiempo. 

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Si yo fuera una mujer joven ahora. “Mujeres más jóvenes, meteos esto en la cabeza: ¿Por qué perder tiempo y energía en inseguridades? No tengo ninguna duda de que cuando tenga 80 años miraré las fotos de mí misma cuando tenía 60 y pensaré en lo joven que era entonces, llena de dicha y belleza”. 

De qué se arrepienten los moribundos. Las cinco principales cosas de las que se arrepienten los moribundos, de acuerdo con la enfermera australiana Bronnie Ware.

¿Cuánto dura un minuto? El libro 30 razones para vivir recopila las reflexiones de más de 1.000 personas de más de 65 años de todos los estratos sociales y niveles educativos a los que se plantea la cuáles son las lecciones más importantes que han aprendido a lo largo de tu vida.

En Twitter: @nataliamartin

Categorías: Actualidad

Natalia Martín Cantero   30.nov.2015 16:12    

8 Comentarios

Que agotador... 90 a los saltos y carreras

Ó

116 a 3 huevos/d y castidad....

http://www.nytimes.com/2015/02/15/world/raw-eggs-and-no-husband-since-38-keep-her-young-at-115.html?_r=0

¿Mejor pocos y bien llenitos o muchos y con carencias....?

lunes 30 nov 2015, 22:59

No soy muy partidario de decirlo con frases como esta...pero contestando a Lobo,..."...hay de todo en la viña del Sñr(ref.al q anda e↕).l@s hay que llegan LEJOS ..."pasándolas" canutas...y. felices,ja!.
Otras llegan pulgadas "de sobra" y después de pasar por humildes? profesiones "culturales"?...... se sumergen en esa tesitura de creer " saber de los placeres de la edad......y alcanzarla,...parece que la alcanza......¡y seguro que...¡plena!....en TODO.
Esta tarde,después de haber predicado su libro el pasado año por
medio "PAIS",... nos deleitara con una charla sobre el en estas tierras de Don Pelayo,...en dos de sus urbes
http://ccaa.elpais.com/ccaa/2014/06/10/valencia/1402395921_709183.htmlhttps://envejecerenpositivo.wordpress.comhttp://www.comadresfeministas.com/agenda.htm

martes 1 dic 2015, 16:34

Third "intentona":http://elpais.com/tag/carmen_alborch/a/
Dentro,escoger el titular 1.
¡Que difícil lo pone este " PAIS"...Todo...¿mala uva?.

martes 1 dic 2015, 18:17

UN AGRADECIMIENTO A LA VIDA.
Una Navidad que ilumina un país.Un país observado desde las estrellas.Un cosmonauta en la EEI/ISS.Una captura interestelar.
Observándonos,...viéndonos a nosotros mismos parece mentira que las defunciones ganen a los nacidos,...allá abajo en ese partido por la VIDA que se juega en nuestra entrañable península mediterránea,bañada por agua y vida por sus 4 costados,...por sus 4 mares.¡Paradoja de vida!...una iluminación que invita a la VIDA y sinembargo un crecimiento vegetativo negativo.
¡Algo falta allá abajo!.Solitarios parques infantiles,estropeados...que recuerdan estampas similares a Chernobil.Ya apenas se ven carritos de bebé en plazas tan grandes como la de Salamanca,....o su clon madrileño.Ya no se escuchan risas y alegrías en ese paseo matinal de Sábado por el parque.O aquellas chaquetitas azules y rosas de punto que nos acompañaban en la tertulia de cafetería.¡Se nos va la VIDA!....y el recuerdo de sus inicios, del convivir con aquellos entrañables y risueños "enanos".
Así pues, ahora más que nunca, un agradecimiento por la VIDA,se hace necesario,imperativo..
Pero no nos engañemos.para volver a.." NACER hay que dar expectativas económicas y sociales a esa mayoría social que esta allá abajo,a la que se trata de iluminar sin ILUSION.No hay que premiar a las familias incitándolas a tener hijos en un furo incierto.Hay que premiar a empresas y empresarios por invertir y dar trabajo a los parados.Los que ofrezcan trabajos fijos y bien remunerados..
Mientras,...allá abajo la LUZ llama a la VIDA.¿quien volverá a dejarla NACER?. http://www.lavozdegalicia.es/sc/x/default/2015/12/02/00121449066567513554741/Foto/nasa.jpg?.

jueves 3 dic 2015, 18:00

Gracias por la atención.
El libro que menciona Chispitas (http://www.20minutos.es/noticia/2152185/0/carmen-alborch/publica/los-placeres-de-la-vida/) parece recomendable. "Hay una sobrevaloración de la juventud y al mismo tiempo la juventud no tiene oportunidades".

Un saludo y buen comienzo de semana,
Natalia

lunes 7 dic 2015, 17:08

Por cierto: otro ejemplo interesante de cómo la edad puede ser una cosa mental, con la bailarina de tango/salsa de 80 años que estos días se ha hecho famosa en España https://www.youtube.com/watch?v=nidDR8JRR-4&feature=player_embedded


lunes 7 dic 2015, 17:10

Sra. Editora.:

El que busca siempre encuentra...

pero, haciendo presente que tengo algunas dudas de la veracidad de algunos aspectos de la noticia, igual me arriesgo y le dejo a su sabia opinión "MI CANDIDATA"..... me decidí cuando me entere que mantiene una dieta muy sana (¿vegana?) y practica alguna de las variedades del yoga...(estos extremos están sin confirmar ) tanto como otros aspectos que tiene que ver con edades, años y ese tipo de zarandajas... pero... igual si tiene 60, 50 40 o lo que sea, desde mi rincón, se ve muy bien... para muestra un botón...

https://www.youtube.com/watch?v=oTGlaLWYq0c

martes 8 dic 2015, 14:02

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Natalia Martín Cantero

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Este blog ha dado tanta vueltas como su autora. De Madrid a Pekín y vuelta. Hablo de bienestar integral: si lo consigues, me cuentas cómo.
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